Hem cildinizi hem de enerji düzeyini koruyan bir diyet alternatifi arıyorsanız muz diyeti tam da aradığınız şey olabilir. Üstelik kısa sürede kilo vermenizi, incelmenizi sağlayan bu meyve, tok tutarak diğer diyetler gibi uzun açlık krizleri yaşamanızı da engelliyor. 4 gün boyunca süt ve muz tüketerek kilo vermeniz mümkündür.