Sivilce, akne gibi problemler düşünüldüğünde genellikle birçok insanın aklına yüz bölgesi gelir. Ancak, bu tür problemler yalnızca cildimizde değil vücudumuzun farklı bölgelerinde de meydana gelebilir. Özellikle, sırt bölgesinde görülen sivilcelerden kurtulmak bir hayli zordur. Peki, ne yaparsanız yapın geçmeyen bu sivilceleri günlük rutinizde yapacağınız tek bir değişiimle vücudunuzdan uzak tutabileceğinizi biliyor muydunuz? İşte detaylar…
Yüzümüzde çıkan sivilcelerle uğraşmak bir hayli zorken, bir de bu derdimize sırt sivilceleri eklenebilir. Sırt sivilceleri hem rahatsız edici hem de estetik açıdan moral bozucu olabilir.
"Ne yaparsam yapayım kurtulamıyorum" deyip pes etmeden önce, günlük olarak yaptığınız bu adımlara dikkat ederek bu sivilcelerden kolayca kurtulmayı deneyin.
SIRTIMIZDA NEDEN SİVİLCE ÇIKAR?
Sırt sivilcelerinin temel sebeplerinden biri, tıpkı yüz bölgesinde olduğu gibi aşırı yağ üretimidir.
Bu durum zamanla gözeneklerin tıkanmasına ve iltihaplı sivilcelerin çıkmasına neden olur. Ayrıca, hormonal dengesizlikler, seboreik dermatit gibi cilt rahatsızlıkları ya da süt, şeker ve yağ oranı yüksek bir beslenme düzeni de sivilce oluşumunu tetikleyici unsurlardandır.
Bir dermatoloji akademisine göre, egzersiz sırasında terlemek ve uzun süre duş almadan terli kıyafetlerle vakit geçirmek sırt bölgesinde sivilce oluşumunu artırabilir.
Bu nedenle, egzersiz sonrası hemen duş almak ve pamuklu ter emici kumaşlardan yapılmış bol giysiler tercih etmek önemlidir.
SIRT SİVİLCELERİNE KARŞI EN ETKİLİ YÖNTEMLER
Sırtınızı düzenli olarak özellikle gözenekleri tıkamayan (komedojenik olmayan) içeriklere sahip temizleyicilerle yıkamak oldukça önemlidir.
Akneli cildi ovmak ve sert davranmak onu daha iyi hale getirmek yerine durumu daha da kötüleştirebilir.
Kokusuz, yağsız ve hassas ciltlere uygun ürünler tercih edilmelidir.
Ayrıca, sürtünmeler sivilce oluşumunu tetikleyeceğinden sırt çantası gibi sırtı tahriş edebilecek aksesuarlardan, özellikle sıcak havalarda, mümkün olduğunca uzak durmaya özen gösterin.
