Her yıl binlerce kişiyi etkileyen ve yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren kalp yetmezliği, çoğu zaman sessiz ilerliyor. Ancak ayak bileklerinizde fark ettiğiniz küçük bir değişiklik, aslında vücudunuzun yardım çığlığı olabilir. Uzmanlara göre, şişen ayak bilekleri ve bacaklar, kalp yetmezliğinin en yaygın ve tehlikeli belirtilerinden biri olabilir!
Kalp yetmezliği, kalbin vücuda yeterince kan pompalayamadığı kronik bir durumdur. Kalp zayıfladığında veya sertleştiğinde, vücut organlarına yeterli oksijenli kan gitmez ve bu durum zamanla kötüleşerek yaşamı tehdit eden bir tabloya dönüşebilir. Genellikle tedavi edilemez olarak kabul edilse de, doğru müdahale ile semptomlar yıllarca kontrol altında tutulabilir.
KRİTİK UYARI: GÖZ ARDI EDİLEN BELİRTİYE DİKKAT!
Britanya Kalp Vakfı (BHF), kalp yetmezliğinin sınıflandırmasında kullanılan New York Kalp Derneği (NYHA) skalasına dikkat çekiyor. Bu skala, bireyin fiziksel aktiviteleri ne düzeyde yapabildiğini ve ne derece semptom yaşadığını değerlendirerek hastalığın evresini belirliyor.
Vakfın açıklamasına göre; nefes darlığı, yorgunluk, düzensiz kalp atışı gibi belirtiler en sık rastlananlar arasında yer alırken, şişen ayak bilekleri ve bacaklar da NHS (İngiliz Ulusal Sağlık Servisi) tarafından "en yaygın belirtilerden biri" olarak tanımlanıyor.
PEKİ NEDEN AYAK BİLEKLERİ ŞİŞİYOR?
Bu duruma tıbbi literatürde "ödem" adı veriliyor. Kalbin yeterince etkili pompalayamaması, damarlardaki kan basıncını artırıyor. Uzmanlara göre, bu artan basınç, damarlardan çevre dokulara sıvı sızmasına neden oluyor ve bu da şişlik olarak kendini gösteriyor.
Medical News Today'de yer alan bilgilere göre ödemin belirtileri şöyle:
Özellikle bu şişlik sabahları hafifleyebilirken, gün içerisinde artarak yürümeyi zorlaştırabilir.
SADECE YORGUNLUK DEĞİL, HAYATİ TEHLİKE!
Yorgunluk, halsizlik ve efor sonrası ya da dinlenme halinde yaşanan nefes darlığı da kalp yetmezliğinin ciddi belirtileri arasında. Hastalar genellikle gece yatarken nefes almakta zorlandıklarını ve aniden uyanarak "boğuluyormuş gibi" hissettiklerini belirtiyor.
Ayrıca; baş dönmesi, bayılma, çarpıntı, iştahsızlık, karın şişliği, ani kilo değişimleri ve zihinsel bulanıklık da kalp yetmezliği hastalarında görülebilecek diğer belirtiler arasında yer alıyor.
RUH HALİNİZE DİKKAT! KALP SORUNLARI PSİKOLOJİK ETKİLER DE YARATIYOR
Fiziksel belirtilerin yanı sıra, kalp yetmezliği yaşayan bireylerde depresyon ve anksiyete gibi mental sağlık sorunları da sık görülüyor. NHS, bu belirtilerin hafife alınmaması gerektiğini ve bu tarz şikayetleri olan herkesin mutlaka bir doktora başvurması gerektiğini vurguluyor.
HAYAT KURTARAN ÇAĞRI: "GEÇ KALMAYIN"
Kalp yetmezliği sinsice ilerleyebilir, bu nedenle şişen ayak bilekleri gibi basit görünen belirtileri asla görmezden gelmeyin. Sabah hafif olan ama gün sonunda kötüleşen bir ayak bileği şişliği, vücudunuzun kalple ilgili bir sorun yaşadığına dair önemli bir sinyali olabilir.
Unutmayın, erken teşhis hayat kurtarır! Eğer siz ya da sevdikleriniz yukarıdaki belirtileri yaşıyorsa, hemen bir uzmana başvurun. Kalbinizin sessizce yardım istediğini geç fark etmek, geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açabilir.
