Roza Galeri Roza Sağlık Şişkinlik diye bir sorun kalmayacak! Bir yudumu bile kuş gibi hafifletiyor...

Şişkinlik diye bir sorun kalmayacak! Bir yudumu bile kuş gibi hafifletiyor...

Sağlıklı yaşam için birbirinden farklı takviyeler, karışımlar kullanmak son yıllarda oldukça popüler. Fakat bazı besinler var ki; tüm bu takviyelerin yerine geçebilecek kadar güçlü bir etki gösterebiliyor. Sadece bağışıklık güçlendirmekle kalmayan, aynı zamanda şişkinliği de alıp götüren o besin…

Giriş Tarihi: 17.11.2023 10:53 Güncelleme Tarihi: 17.11.2023 10:54
Şişkinlik diye bir sorun kalmayacak! Bir yudumu bile kuş gibi hafifletiyor...

Sağlıklı yaşam karışımları, besin açısından yoğun bileşimleri ve bağışıklığı artırma, iltihapla mücadele etme ve genel sağlığa katkıda bulunma potansiyelleriyle ünlüdür.

Şişkinlik diye bir sorun kalmayacak! Bir yudumu bile kuş gibi hafifletiyor...

Özellikle zencefilin son zamanlardaki popülaritesi, güçlü bir besin desteği olarak arttı. Zencefili içecek formunda tüketmek ise en çok tercih edilen altertnatiflerden biri.

Şişkinlik diye bir sorun kalmayacak! Bir yudumu bile kuş gibi hafifletiyor...

Bu yoğun aromalı içecekler, güçlü antiinflamatuar, bağışıklık güçlendirici ve antioksidan özellikleriyle bilinen konsantre bir zencefil suyuyla sunulur. Bu küçük ama güçlü dozlar, daha iyi sindirimi teşvik ederken mide rahatsızlığıyla savaşmaya da yardımcı olabilir.

Şişkinlik diye bir sorun kalmayacak! Bir yudumu bile kuş gibi hafifletiyor...

Diyetisyen Candace O'Neill Cleveland Clinic'e zencefilde şişkinliğe yardımcı olabilecek, kabızlığı hafifletmeye ve mide bulantısına yardımcı olabilecek bazı enzimler bulunduğunu açıkladı.

Şişkinlik diye bir sorun kalmayacak! Bir yudumu bile kuş gibi hafifletiyor...

IBS (huzursuz bağırsak semptomları) yaşıyorsanız, zencefil bazı semptomlarınızın azaltılmasına yardımcı olabilir.

Şişkinlik diye bir sorun kalmayacak! Bir yudumu bile kuş gibi hafifletiyor...

New York Bilim Akademisi tarafından yayınlanan araştırma, zencefilin metabolizmayı hızlandırarak kilo vermede de rol oynayabileceğini gösterdi.

Şişkinlik diye bir sorun kalmayacak! Bir yudumu bile kuş gibi hafifletiyor...

Zencefildeki gingerol ve shogaol dahil aktif bileşiklerin metabolizmayı uyararak vücudun kalorileri verimli bir şekilde yakma yeteneğini arttırdığı bulunmuştur.

Şişkinlik diye bir sorun kalmayacak! Bir yudumu bile kuş gibi hafifletiyor...

Bu uyarı, yağ yakımının artmasına ve dolayısıyla kilo kaybına neden olabilir.

Şişkinlik diye bir sorun kalmayacak! Bir yudumu bile kuş gibi hafifletiyor...

Bir içecek markası, zencefilin doğal bir iştah bastırıcı gibi davrandığına dikkat çekti ve zencefil tüketiminin açlık ve istek hislerinde azalmayla ilişkilendirilerek sağlıklı bir beslenme planına bağlı kalınmasına destek sağladığını belirtti.

Şişkinlik diye bir sorun kalmayacak! Bir yudumu bile kuş gibi hafifletiyor...

Tüm bunların yanı sıra zencefil, kan şekeri düzeylerini düzenleme yeteneğini de göstermiştir. Bu durum, yalnızca kilo yönetimine katkıda bulunmakla kalmayıp aynı zamanda inflamasyonu azaltmaya da yardımcı olan bir faktördür.

Şişkinlik diye bir sorun kalmayacak! Bir yudumu bile kuş gibi hafifletiyor...

Genel olarak, bu özellikler zencefili kış dönemi boyunca sağlıklı bir kiloya ulaşma ve bu kiloyu koruma çabalarında en iyi destekçilerden biri haline getiriyor.

Şişkinlik diye bir sorun kalmayacak! Bir yudumu bile kuş gibi hafifletiyor...

Ancak zencefilin faydası bununla bitmiyor çünkü genel sağlığın korunmasında faydalı olabilecek antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahip.

Şişkinlik diye bir sorun kalmayacak! Bir yudumu bile kuş gibi hafifletiyor...

Zencefil C vitamini içerse de, miktar önemli olmayabilir, bu nedenle zencefil çekimleri genellikle C vitamini alımını arttırmak için limon suyu veya portakal suyu içerecek şekilde formüle edilir.

Şişkinlik diye bir sorun kalmayacak! Bir yudumu bile kuş gibi hafifletiyor...

Bu kombinasyon sadece lezzeti tamamlamakla kalmaz, aynı zamanda bu temel vitaminin ekstra takviyesini sağlayarak bağışıklık fonksiyonunu ve genel sağlığı daha da destekler.