Kötü kokusu ve ilginç görüntüsüyle durian meyvesi oldukça farklı bir meyve türüdür. Dünyanın belirli yerlerinde yetişen (Tayland, Malezya, Singapur gibi Güneydoğu Asya ülkelerinde) sıklıkla tüketilmektedir.
Durian meyvesi Güneydoğu Asya'da "Meyvelerin Kralı" olarak bilinir. Bölgesinde oldukça sevilen bu meyve kokusu sebebiyle toplu taşımalara ve otellere alınması yasaktır.
Lezzetli aroması ve kötü kokusu sebebiyle cennet ve cehennem olarak tanımlanan bu meyvenin dış kısmı iri ve dikenli, iç kısmı ise birkaç bölümden oluşan hafif lifli bir yapıya sahiptir ve yumuşaktır.
DEMİR EKSİKLİĞİNE SON VERİYOR
Birçok faydası olan durian meyvesinin önemli faydalarından biri de tam bir demir deposudur olmasıdır.
Vücutta yeteri kadar demir minerali bulunmadığında halsizlik, kalp atışında düzensizlik, üşüme, cilt renginde solgunluk vb. durumlar yaşayarak hayat kalitemiz düşer.
Durian, manganez açısından yüksek, güçlü bir antioksidandır. Vücudun yaklaşık olarak bir ayda ihtiyaç duyduğu demir ve kırmızı kan hücrelerini bir günde üretmeye destek olur.
DURİAN MEYVESİNİN DİĞER FAYDALARI
Uykusuzluk problemi için gerçek bir şifacı olarak bilinir. Triptofan adı verilen amino asit içerir. Bu amino asit, melatonin ve serotonin salgılanmasına yardımcı olur. (Melatonin, uyku ritmini ve vücut ısısının düzenlenmesine, triptofan ise ruh halinden,uyku kalitesinin artmasına ve sindirim sistemi problemlerinin düzenlenmesine kadar her alanda önemli etkilere sahiptir.)
NOT: Durian meyvesi, besin değeri yönünden oldukça zengin bir meyvedir ancak faydaları kişiden kişiye ve ne kadar tüketildiğine göre değişebilir. Örneğin diyabet rahatsızlığı olan kişilerin dikkat etmesi gereken bir meyve türüdür. Fazla tüketildiğinde kilo alımı ve kişilerin bazılarında alerjik reaksiyonlar gözlemlenebilir.
