Yapılan son araştırmalar, milyonların her gün tükettiği popüler bir içeceğin şok edici etkisini ortaya çıkardı! Günde sadece 2 bardaktan fazlası, bağırsak kanseri riskini tam iki katına çıkarıyor. Üstelik bu kanser türü, en sık görülen ve en fazla ölüme yol açan hastalıklar arasında! Uzmanlar, bu gizli tehlikeye karşı uyarıyor: "Bu içeceği hayatınızdan çıkarın, beslenme alışkanlıklarınızı hemen değiştirin!" Sağlığınızı korumanın ilk adımı, bardağınıza ne koyduğunuza dikkat etmekten geçiyor!
Bağırsak kanseri, sinsice ilerliyor! Her şey masum görünen bir "polip" ile başlıyor… İlk etapta zararsız gibi duran bu oluşum, fark edilmezse kanserin habercisi haline geliyor! Her polip kanser olacak diye bir kural yok ama uzmanlar net konuşuyor: "Doğru yaşam tarzı ve erken önlem hayat kurtarır!" Geç kalmadan önlem alın, bu sessiz tehdide karşı vücudunuzu savunmasız bırakmayın!
Bağırsak kanseri erken evrede teşhis edildiğinde büyük ölçüde tedavi edilebilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ise sadece tedaviyi desteklemekle kalmaz, aynı zamanda hastalığa yakalanma riskini de önemli ölçüde azaltır.
GUT dergisinde yayımlanan çarpıcı bir araştırma, şekerle tatlandırılmış içeceklerin bağırsak kanseriyle doğrudan bağlantılı olabileceğini ortaya koydu.
Pek çok yetişkin, susuzluğunu gidermek için her gün iki veya daha fazla şekerli içecek tüketiyor. Ancak yapılan araştırmalar, bu masum görünen alışkanlığın ciddi sonuçlara yol açabileceğini gösteriyor: Şekerli içeceklerin, özellikle 50 yaşından önce bağırsak kanserine yakalanma riskini tam iki katına çıkardığı tespit edildi!
Çalışma, meyve aromalı, spor ve enerji içeceklerinin hepsinin önemli bir tehdit oluşturduğunu buldu. Ancak diğer çalışmalar bağırsak kanseri riskini azaltmak ne söylediği de önemli bir konu.
Kasım 2022'de uzmanlar, eğer erkekseniz, sağlıklı ve sebze oranı yüksek beslenmenin, bağırsak kanseri riskin beşte bir oranında azaltabileceğini ortaya çıkardı.
Uzmanlar, daha iyi bir sağlıkla vakaların yarısının önlenebileceğini söylüyor, sebzeler ve tahılların çok daha sağlıklı bir yaşam stili sunacağını belirtiyor.
Güney Kore'deki Kyung Hee Üniversitesi'ndeki bilim insanları, en az yiyenlere kıyasla, en çok meyve ve sebze yiyen erkeklerde kolorektal kanserin yüzde 22 daha az olduğunu buldular.
Cancer Research UK (Kanser Araştırmaları Merkezi İngiltere), bağırsak kanseri vakalarının yüzde 54'ünün daha sağlıklı yaşam tarzlarıyla önlenebileceğini tahmin ediyor.
2020'de yayınlanan başka bir makale, folat, magnezyum ve süt ürünleri açısından yüksek gıdaların en ölümcül ikinci kanseri önlemeye yardımcı olabileceğini buldu.
Araştırmacılar, kanser verileri ve incelemelerinin yanı sıra bağırsak kanseri gelişimi söz konusu olduğunda diyet ve tıbbi faktörlerin etkisini değerlendiren klinik ve gözlemsel çalışmaları taradı.
2018'de uzmanlar, takviyeler ve aspirin gibi günlük ilaçların bağırsak kanserine karşı korunmaya yardımcı olabileceğini keşfetti.
Leeds Üniversitesi'nden çalışmanın baş yazarı Prof. Mark Hull, "seAFOod deneyinin, hem aspirin hem de EPA'nın önleyici etkilere sahip olduğunu gösteriyor; bu durumun, hastalara verilmesi güvenli bileşikler oldukları düşünüldüğünde özellikle heyecan verici" olduğunu belirtti.
Bu yeni kanıt göz önüne alındığında, klinisyenlerin bağırsak kanseri riski yüksek olan hastalar için bu ajanları düzenli kolonoskopi gözetiminin yanı sıra dikkate almaları gerekiyor.
2019'da First Hospital of China Medical University, her gün sadece 44 gr soğan, sarımsak gibi allium cinsi bir sebzenin tüketilmesinin öldürücü hastalığa yakalanma riskini azaltabildiği bulundu.
