Yaşlanmayı önlemek için pek çok ipucu ve yöntem varken, daha genç ve daha taze bir görünüme kavuşmanızı sağlayacak hangi yöntemi uygulamaya başlayacağınıza karar vermek kolay olmayabilir. Ancak 50 yaşındaki bir kadının paylaşımı size ilham olabilir. Kendisi sosyal medyadan nasıl olduğundan 15 yaş genç görünebildiğini ve diğer güzellik sırlarını paylaştı.
15 yaş genç görünen 50 yaşındaki bir kadın, en "güçlü" güzellik sırrını sosyal medyada paylaştı, ancak durum düşündüğünüz gibi değil.
Michelle Silva adlı kullanıcı, şu anda 72.000 takipçiye sahip ve zamansız bir güzellik anlayışıyla gençliği ortaya çıkarmasıyla tanınıyor.
'15 Yaş Genç Görünmenin Sırları' adını verdiği videosuna başlarken şöyle diyor: "Genç görünmeyi başarmış 50 yaşındaki birinden en iyi yaşlanma karşıtı güzellik sırları ve sonuncusu hepsinin en güçlüsü."
Paylaştığı ilk ipucu güzellik dünyasında oldukça bilinen ve yaygın bir tavsiye: Güneşten uzak durmak.
Michelle, "Birinci kural, güneşten uzak durun, etkili bir mineral güneş kremi kullanın ve dışarıdayken mutlaka şapka ve güneş gözlüğü takın." dedi.
Güneşin ultraviyole (UV) ışınlarına çok fazla maruz kalmak cildiniz üzerinde zararlı etkilere neden olabilir; bu da cildinizde kabarcıklar ve soyulmalara yol açabilen güneş yanıklarına ve buna bağlı olarak erken yaşlanmaya, deri gibi ve kırışık görünümlü bir cilde yol açabilir.
Bir sonraki ipucunun sekiz saat uyumak olduğunu söyledi: "Sekiz ila dokuz saatlik uykuya, bir sebepten dolayı güzellik uykusu deniyor."
"Sekiz ila dokuz saatlik uyku almak, cildinize kendini onarma, yenileme ve genç kalma şansını en iyi şekilde verir. Uykuya öncelik vermek, parlak ve genç bir cilt görünümünü korumanın en basit ve en etkili yoludur."
Michelle'in üçüncü adımı cilt bakımıdır, C vitamini, retinol, nemlendirici ve güneş kremi kullanmayı öneriyor. Ancak, son ve "en etkili" yaşlanma karşıtı sırrı "yaşlanma söz konusu olduğunda zihninizdeki uykuda olan gücü harekete geçirmektir."
"Ben buna zamansız zihniyet diyorum. Yaşlanmakla ilgili sahip olduğunuz her düşünce veya fikir fiziksel bir reaksiyona neden olur, düşüncelerinizin sonuçları olur ve vücudunuzda kimyasal reaksiyonlar yaratır." diye paylaştı.
"Kendiniz hakkında sahip olduğunuz zihinsel imgeler, ister gerçek ister hayali olsun, beyniniz ve sinir sisteminizin tepki verdiği şeylerdir, bu yüzden yaşlanmaktan endişe ettiğinizde, istemediğiniz bir resmi programlıyorsunuz ve bilinçaltınız buraya koyduğunuz resmi yerine getirir."
"Güzellik endüstrisi, olgun cildi 40 yaşında olarak sınıflandırıyor; eğer siz bunu söylüyor ve buna inanıyorsanız bedeniniz de buna uygun hareket eder. Hayal gücünüz ve kendinizi daha genç görme yeteneğiniz, yaşlanma sürecini yavaşlatabileceğinize olan inancınız, bunu yapamayacağınızı kanıtlayabilecek her türlü tıbbi veriden daha güçlüdür."
Michelle sözlerini şöyle sonlandırdı: "Dün 50 yaşıma girdim ve size şunu söyleyebilirim ki, bu düşünce yapısı benimsemeye başladığınızda erken yaşlanmayı önleyebilir, yaşlanmayı yavaşlatabilir ve hatta yaşlanmayı tersine çevirebilirsiniz. Tüm bu yaşlanma karşıtı sırları uyguladığınızda 50 yaşında 20'li, 30'lu ve 40'lı yaşlarınızda olduğunuzdan daha iyi görünebilirsiniz."
