Ayakkabılarınızı çıkarmak için insanların sizden uzaklaşmalarını mı bekliyorsunuz? Artık bu stresli durumu yaşamanıza gerek yok. Ayak kokusunun sebebini öğrenerek çözüme ulaşabilirsiniz. İşte tüm detaylarıyla ayak kokusu sebepleri…
Birçok insanın yaşadığı ve günlük hayatı oldukça zorlaştıran durumlardan biri ayak kokusudur. Basit bir ayakkabı alışverişini bile kabusa çevirebilecek bu durumun birden fazla sebebi vardır. Ancak çoğu kişi bu durumu neden yaşadıklarını bilmezler. Oysa bir sorunu çözmek için önce nedeni bilinmelidir.
Bir arkadaşınızın evine gitmek, ayakkabı alışverişi yapmak aslında stres duygusunu uyandıracak davranışlar değildir.
Ancak ayak kokusu sorunu, oldukça normal olan bazı davranışları bile endişe ile yapmanıza sebep olabilir.
Bu kötü koku basit bir sorun gibi görünse de aslında altında ciddi bir sebep yatıyor olabilir.
AYAK KOKUSU TEDAVİSİ
Tıpta bromodosis olarak geçen bu rahatsızlığın tedavisi çok basit.
Doğru ayak bakımı ve doğru ayakkabı seçimi ile bu sorunu oldukça hafifletebilirsiniz.
Ancak doğru bakımı bulabilmek için öncelikle ayak kokusunun altında yatan nedeni bulmalısınız.
AYAK KOKUSUNA SEBEP OLABİLECEK DURUMLAR
TER
Ayaklarda yaklaşık olarak 250.000 ter bezi bulunur.
Bu sayı vücudumuzun farklı yerlerinde bulunan ter bezlerinin sayısından oldukça fazladır.
Ayak terinin kokuya sebep olmaması için uzun süre çorap ve ayakkabı kullanmamanız, sık sık ayağınızı havalandırmanız önerilir.
Ter uzun bir süre hapsolursa bakteri üremesine ve kokuya sebep olacaktır.
Ayaklarınızı her gün ılık su ile yıkamak ve sabunlamak bu durumu büyük ölçüde engelleyecektir.
Ayrıca terlemenin azalmasını sağlayacak durumlardan biriyse doğal liflerden yapılmış çoraplar kullanmaktır.
MANTAR
Ayakları etkileyen bir diğer durumda mantar enfeksiyonudur.
En yaygın enfeksiyon türlerinden biri olan mantar, deri temasıyla bulaşır.
Koku dışında ayakta batma ve döküntülere de sebep olabilir.
Mantarın tedavisi için mutlaka uzmana danışmanız önerilir.
Mantarın bulaşmaması için ortak havlu, ayakkabı, çorap kullanmamaya dikkat etmelisiniz.
HORMONAL DEĞİŞİKLİKLER
Ergenlik çağında olan bireylerde yaşanan hormonal düzensizlikler sonucu ayak kokusu oluşabilir. Bu oldukça normal bir durumdur.
Bireylerin birden fazla ayakkabıyı değişimli olarak girmesi ile koku azaltılabilir.
Böylece gün boyu giyilen diğer ayakkabı rahatlıkla kurumaya bırakılabilir.
Ayrıca hamilelikte de vücutta oluşan değişiklikler de ayak kokusuna neden olabilir.
Hamile olan bireylerin normalde giymiş oldukları ayakkabı numarasından daha büyük bir numara tercih etmeleri önerilir.
Bu hamile kadınların ayakları ilerleyen zamanlarda şiştiğinde ayakkabı içerisinde sıkışmasını ve kokuya sebep olmasını engeller.
HİPERHİDROZ
Ayak kokusuna sebep olabilecek başka bir neden hiperhidroz adı verilen aşırı terleme hastalığı olabilir.
