Mantar gibi sağlığa zararlı sorunları önlemek adına ayak sağlığımıza dikkat etmek oldukça önemlidir. Günlük giydiğimiz ayakkabılardan çoraplara kadar birçok etken tarafından etkilenen ayaklarımız, doğru adımlar izlenmediğinde zamanla mikropların birikmesi ile sağlıksız bir hal alır. Peki, ayaklarımızla neredeyse bir bütün haline gelen çorapların aslında bu zamana kadar yanlış yıkandığını biliyor muydunuz? İşte detaylar…
Yıkanması gereken çok fazla kıyafet olduğunda, çorapları doğru şekilde yıkamak çoğu kişi tarafından göz ardı edilmekte. Ancak uzmanlar, çorapları yanlış yıkamanın yalnızca ayak kokusuna yol açmadığını belirtti.
Günün büyük bir kısmını ayakkabılarımızın içinde güvenle geçirmemize rağmen ayaklarımız vücudumuzun en kirli yerleri arasındadır.
Yapılan araştırmalar, ayak derisinin her santimetrekaresinde 10 ila 100 milyon arasında mikrobiyal hücrenin yaşadığını gösteriyor.
Ayaklar, özellikle parmak araları, mkrobiyal üreme için ideal koşulları sağlayan ter bezleriyle doludur. İşin kötü yanlarından biri ise, sürekli giydiğimiz çorapların gidilen her yerden kir ve bakteri toplamasıdır.
Yapılan bir araştırmada, çorapların sadece 12 saat giyildikten sonra bile en fazla bakteri ve mantara sahip giysilerden biri olduğu ortaya çıktı.
Çoraplarınız tarafından toplanan mikroplar daha sonra ayaklarınızın konforlu ortamında kendilerine yer edinir ve hızla çoğalırlar.
Mikrobiyolog Dr. Primrose Freestone, ayaklarınızın bakteri ve mantarların "minyatür bir yağmur ormanı" olduğu konusunda uyarılarda bulundu.
ÇORAPLARINIZI BU ŞEKİLDE DOĞRU YIKAYABİLİRSİNİZ
Dr. Freestone, çoraplarınızı mümkün olan en iyi ve en temiz şekilde nasıl yıkayabileceğiniz hakkında, "En az 60 derece sıcaklıkta, enzim bazlı deterjanlı su kullanılması gerekiyor." diyor.
Mikrobiyolog Dr. Freestone, sözlerine ayrıca, "Enzimler bakterileri çorap liflerinin dokusundan ayırıyor ve yüksek sıcaklık insan ayağı sıcaklığında yaşamaya adapte olmuş bakteri ve mantarları öldürüyor." diyerek devam ediyor.
ÇAMAŞIR MAKİNESİ YERİNE BUNU DA KULLANABİLİRSİNİZ
Eğer çamaşır makinenizde çoraplarınız için ayrı bir sıcaklık ayarı sağlamak istemiyorsanız, çoraplarınızı yıkayıp kuruttuktan ütülemek de işinizi görecektir.
Ütüdeki demir, ısının çorabın derinliklerine nüfuz etmesini sağlayarak bakteri virüs gibi zararlı etkenleri ortadan kaldırır.
