Bebeğinizdeki değişiklikler:
- Bebeğinizin boyu yaklaşık olarak 43-44 cm ağırlığı ise 2000 gram kadardır.
- Bebeğinizin beyni hızla büyüdüğü için baş çevresinde artış olacaktır.
- Kemikleri ve iskelet sistemi daha da güçlendi. Ancak kafatasındaki kemikler tam olarak kaynaşmamıştır. Bu sayede doğum kanalından geçişi kolaylaşır.
- Bu haftada bebeğiniz sesinizi tam olarak ayırt eder. Onunla sık sık konuşun. Bu sayede aranızdaki bağ güçlenecektir.
- Yağ dokusu gittikçe arttığı için cildindeki kırışıklıklar da azalır.
- Amnion sıvısı bu haftadan sonra bir miktar azalabilir. Doktorunuz doğuma kadar her kontrolde ultrasonografi ile bu sıvının kontrolünü yapacaktır.
- Bebeğiniz artık kendi bağışıklık sistemini oluşturmaya başlar.
Sizdeki değişiklikler:
- Gebelikte yükselen tansiyon değerlerine; el ve ayaklardaki şişme, şiddetli baş ağrısı, mide ve karın ağrısı, bulantı ve kusma gibi şikayetlerinin eklenmesi preeklampsi olarak bilinen gebelik zehirlenmesi denilen durumun habercisi olabilir..
- Gebelikte yüksek tansiyon (130/80 mm Hg ve üzeri) durumunda doktorunuza danışmalısınız.Bebeğinizin rahim içindeki yeri daraldığı için diz ve dirsek hareketlerini hissedebilirsiniz.
- Karnınız büyüdüğü ve salgılanan hormonları etkisi eklemlerinizde gevşemeler olduğu için yürüyüş şekliniz değişir.
- Oturmakta, kalkmakta ve yatmakta zorlanabilirsiniz.
- Eğer karpal tünel sendromunuz varsa el bileklerinde şişmeden dolayı ellerde uyuşma şikayetiniz artabilir.
- Cinsel ilişkiye girmenize engel bir durum doktorunuz tarafından belirtilmedikçe (plasentanın önde olması-plasenta previa-, açıklanamayan vaginal kanama, cinsel yolla bulaşan hastalıklar- HSV, HPV-rahim ağzı kısalığı- cervikal yetmezlik-, kasık ağrısı, suyun gelmesi) son aya kadar cinsel ilişkiye girebilirsiniz.
- Cinsel ilişki sırasında bebekle herhangi bir temas olmaz ve orgazm olmak bebeği ve gebeliği olumsuz etkilemez.
Öneriler:
- Her anne adayı gebelik sürecinde bebeğinin hareket alışkanlığını zamanla öğrenir. Bebeğiniz her zaman ki rutininden farklı hareket ediyorsa doktorunuza danışabilirsiniz.
- Ellerde ve ayaklarda şişme olabilir. Fazla ayakta kalmamaya çalışın.
- Düzenli yemek yemeye çalışın. Bu kan şekerinizin düşmesini engelleyecektir.
