Sağlık Bakanlığı tarafından karnelerin alınmasıyla birlikte başlayan yaz tatilinin eğitim-öğretim yılını geride bırakan çocukların dinlenmelerinin yanı sıra fiziksel, ruhsal ve sosyal gelişimlerinin desteklenmesi açısından büyük bir fırsat olduğu belirtildi. Tatil boyunca ekran sürelerinin dengelenmesi, düzenli uyku, doğru beslenme ve sosyal aktivitelerin teşvik edilmesi; çocukların yeni döneme sağlıklı ve güçlü bir başlangıç yapmaları için önemli olduğu vurgulandı.
KARNE SONUÇLARI GELİŞİM ODAKLI BİR YAKLAŞIMLA DEĞERLENDİRİLMELİ
Ailelerin, karne alan çocuklarına şartsız sevgi ve güven duygusunu hissettirmeleri büyük önem taşıyor. Karne notlarının bir eleştiri unsuru olarak görülmemesi gerektiğinin altını çizen bakanlık, gelişim fırsatı olarak değerlendirilmeli ve çocukların yalnızca akademik başarılarına değil yıl boyunca gösterdikleri çaba ve sorumluluk bilincine odaklanılmaması gerektiğini açıkladı. Yeni eğitim-öğretim dönemine ilişkin hedeflerin ise çocukların yaşına ve potansiyeline uygun, baskı oluşturmayan bir yaklaşımla planlanması gerektiği kaydedildi.
YAZ TATİLİNDE EKRAN KULLANIMI DENGELENMELİ, FİZİKSEL AKTİVİTE TEŞVİK EDİLMELİ
Yaz tatilinde internet, televizyon ve oyun süreleri günlük yaşam aktivitelerini aksatmayacak şekilde sınırlandırılmalı, ekran kullanımına ilişkin kurallar ailece belirlenmeli. Uyku saatinden en az bir saat önce ekran kullanımı sonlandırılmalı, yemek masası ve yatak odası ekrandan bağımsız alanlar olarak düzenlenmeli.
Çocukların her gün en az 60 dakika açık havada fiziksel olarak aktif olmaları teşvik edilmeli. Çocuklar güneş ışınlarının en dik geldiği 11.00-16.00 saatleri arasında ise koruyucu önlemler olmadan dışarı çıkarılmamalı.
DÜZENLİ UYKU VE DENGELİ BESLENME ALIŞKANLIKLARI YAZ TATİLİNDE DE SÜRDÜRÜLMELİ
Tatil döneminde uyku ve uyanma saatlerinin düzeninin sürdürülmesi, yaz sıcaklarında bol su tüketiminin tercih edilmesi, işlenmiş ve yüksek şekerli gıdalardan kaçınılarak taze sebze, meyve ve dengeli protein tüketilmesi çocukların sağlığının korunması açısından önemli.
TATİL PROGRAMLARINDA SOSYAL VE BİLİŞSEL GELİŞİMİ DESTEKLEYEN ETKİNLİKLERE YER VERİLMELİ
Yaz tatili süresince çocukların güvenli arkadaş ortamlarında sosyal etkileşim kurmaları, yaz kampları gibi takım çalışmasını destekleyen faaliyetlere katılmaları teşvik edilmeli. Çocukların ilgi alanlarına uygun kitaplara zaman ayırmaları, yaşlarına uygun ev içi sorumluluklar üstlenmeleri, sanat, müzik ve spor gibi keyif alabilecekleri yeni alanları deneyimlemeleri sosyal ve bilişsel gelişimlerini destekliyor.
