Uzmanlara göre uyurken giymiş olduğunuz pijamalarınız her an cildinize ve çevrenize her çeşit kirliliği yayabilir. Pijamalar; bütün gece boyunca teri, ölü deri hücrelerini, vücut yağlarını, bakterileri ve potansiyel alerjenleri toplayabilirler. Bu sebeple genel olarak pijamalarınızı düzenli yıkamanız önemlidir. Ne sıklıkla yıkayacağınız ise kişisel konfor anlayışınızla bağlantılı.
Pijamalarınızı yıkamak için önerilen aralık 1 ila 3 giymeden sonradır. Eğer uyurken çok terleyen biri iseniz pijamanız her giymeden sonra yıkamanız daha iyi olabilir.
Pijamalara yayılan ter ve vücut yağları birikerek ciltte temas edebilir. Böylece pijamalarınız bakteri ve mantarlar için üreme alanı olabilir. Ayrıca pijamalarınızda uykunuzu etkileyecek kadar kötü bir koku oluşmasına da yol açabilir.
Yeterince yıkamamak, toz ve evcil hayvan kepeği gibi alerjenlerin toplanabilir. Bu nedenle cildiniz tahriş olabilir, gece boyunca burun akıntısı ile hapşırıkla uykunuzun bölünmesine yol açabilir.
Pijamalarınızı istediğiniz biçimde yıkadıktan sonra hemen havalandırmalı ya da makinede kurumalarını sağlamanız gerekir.
Uyurken giydiğiniz pijamaları, yastığın altına yerleştirmek yerine gardırop ya da çekmeceye yerleştirmek daha iyi olabilir.
