Ahududu latince adı rubus idaeus olarak bilinen bu bitki böğürtlen ve çilek ile aynı aileye mensuptur. Ahududu ve Böğürtlen meyvesi, küçük çalı şeklinde olan bir ağaç türünün üzerinde meydana gelen minik top şeklinde meyvelerdir. İçeriğinde A, C, E ve folik asit vitaminleri yönünden oldukça zengin bir besindir. Ahududu, meyve salataları için, sabah sütlü yulaf ezmeli gibi tahıllı gıdalarda, kahvaltılıklarda, dondurmalarda, Waffle içi ya da kreplerin üzerine katılarak mutfaklarımızda kullanılmaktadır. Özellikle de ahududu çayının kadınlara faydası oldukça fazladır. Kadınların en sıkıntılı dönemi olan regl sancılarında kurtarıcı olmaktadır. Aynı zamanda mide bulantıları içinde ahududunun yapraklarından yapılan çay oldukça etkilidir. Ahududu çayı doğumu kolaylaştırır mı? Merak edilen bu soruyu yanıtlayacağız. Ahududu çayı zayıflatır mı? İşte detaylar.
AHUDUDU YAPRAĞI ÇAYI FAYDALARI NELERDİR?
•Ahududu yaprağı çayı ağız içerisinde ve boğazda meydana gelen yaralar için iyi bir gargara olmaktadır.
•Ahududu çayı deriye uygulandığı zaman yaraları ve deri ülserini temizler.
•Hamilelik döneminde kullanılan doğal bir ilaç özelliği bulunmaktadır.
•İshal problemi olan kişilere iyi gelmektedir.
•Kanın temizlenmesine yardımcı olmaktadır.
•Diş eti hastalıklarının tedavi edilmesinde kullanılmaktadır. Ayrıca boğaz ağrılarının geçirilmesi için kullanabilen bir besindir.
•Adet öncesi ortaya çıkan sancıyı hafifletmeye yardımcı olmaktadır. Ayrıca adet düzensizliği probleminin çözülmesini sağlamaktadır.
• Bronşit ve astım gibi solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelmektedir.
•Vücudu hastalıklara karşı korunmasını sağlamaktadır.
•Vücutta meydana gelen yaraların daha kısa süre içerisinde iyileşmesini sağlar.
AHUDUDU YAPRAĞI ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?
•Ahududu yaprağı çayı hazırlarken ilk önce bir tencere içine su ilave edin.
•Daha sonra bu suyun içerisine 1 tatlı kaşığı ahududu yaprağı ekleyin ve ağzını kapatın.
•Yaklaşık olarak 5 dakika demlemeye bekletin.
•Demlenen çayınızı süzüp afiyetle içebilirsiniz.
•Günlük 1 veya 2 fincan şeklinde ahududu yaprağı çayı tüketebilirsiniz.
AHUDUDU ÇAYI DOĞUMU KOLAYLAŞTIRIR MI?
Son zamanlarda uzmanlar tarafından araştırılan ahududu çayının doğumu kolaylaştırdığı yönünde haberler mevcuttur. Ebeler ve sağlık uygulayıcıları doğum süresini kısaltmak için ahududu yaprağı çayı kullandıkları bilinmektedir. Özellikle de kırmızı ahududu yaprağı çayı doğumu kolaylaştırmaya faydası vardır. Ahududu çayının fragarin gibi bileşiklerin pelvik bölgeyi güçlendirmeye yardımcı olduğunu ve daha kolay bir doğuma yol açtığı bilinmektedir. Gebeliğin ikinci trimester döneminde yani hamileliğin 4. ayından itibaren günde bir fincan ahududu çayı rahmi besler ve güçlendirmektedir. Ayrıca doğum başladıktan sonra 1-2 fincan ahududu çayı içmeniz doğumu daha kolay bir şekilde yapmanıza yardımcı olmaktadır.
AHUDUDU ÇAYI ZAYIFLATIR MI?
Ahududu çayının içeriğinde bulunan A vitamini, C vitamini, E vitamini ve B vitaminleri bakımından zengin bir bitki olan bu çay zayıflamanıza yardımcı olmaktadır. Yaklaşık 100 kalori civarı olan ahududu, metabolizmanızı hızlandırır ve hızlı bir şekilde yağ yakmanıza yardımcı olmaktadır. Ayrıca yağlanmış karaciğerler üzerinde ve de obezite olan kişiler üzerinde faydalı olduğu bilinmektedir. Düzenli bir şekilde ahududu çayı tüketirseniz rahat bir şekilde kilo verebilirsiniz.
