Türk Nöroloji Derneği beyin sağlığı konusunda farkındalık oluşturmak, Türkiye genelinde insanları bilgilendirmek amacıyla "Beynine Sağlık" kampanyasını başlattı. Topçuoğlu, Türkiye'de 2019'da kanserin ardından en çok ölümün inme, akciğer hastalıkları, koah ve alzaymır
yüzünden yaşandığını söyledi. Topçuoğlu, "2040'da tahminen nörolojik hastalıktan ölecek insan sayısı kanser sayısını geçecek. Popülasyon yaşlanıyor uğraşmamız gereken hastalık farklılaştı. beyin hastalıklarına harcanacak rakam dikkatli olmazsak trilyon dolarlara çıkacak" uyarısında bulundu.
ÖLÜMLER ARTIYOR
Sıklığı giderek artan hastalıklar arasında alzemier, demans ve parkinson olduğunu belirten Topçuoğlu, epilepsinin ise sıklığının azalmadığına dikkat çekti. 2019 yılında 3 saniyede bir kişinin inme geçirdiğini ve 6 buçuk milyon kişinin öldüğünü söyleyen Topçuoğlu, dünyada 55 milyon civarında alzaymır
hastası olduğunu, sayının 2050'de iki katına çıkarak 110 milyona varacağını aktardı.
ERKEN TANI MÜMKÜN
Alzheimer'ın erken dönemde tespit edilebildiğini kaydeden Topçuoğlu, hastalığın belirtinin erken dönemde kendini gösterdiğini günlük yapılan işlerde zorlanıldığında örneğin yemek yaparken sürekli kağıda bakıldığında, saatler ve günler karıştığında, gündelik olaylar takip edilemediğinde şüpheli olunması gerektiğini dile getirdi.
RAKAMLAR BİLİNMELİ
Kontrollerin 40 yaşından sonra sıklaştırılmasını öneren Topçuoğlu, "Kan basıncını, tuz miktarını, kan şekerini kolesterolünüzü, ne kadar yürüdüğünüzü bilin. İlaçlar hastalık oluştuğunda değil belirti çıkmadan daha etkili. Dünya Sağlık Örgütünün raporuna göre 55 milyon alzaymırın yüzde 40'ı hastalık çıkmadan engellenebilirdi.
Engellenemeyen genetik ve ailevi değiştirilmez tipler de var. Erken tanı konabilir" diye konuştu.
SENDROMA DİKKAT!
Televizyon karşısında hareket etmeden durmayı "kumanda sendromu" olarak niteleyen Topçuoğlu, "Kadınların yüzde 55'i çok az yürüyüp evden dışarı çıkmıyor. Bu durum beyin için riskli. Beyninizi ne kadar çok kullanırsanız beyin hastalığa yatalanma riskiniz o kadar azalır" dedi. Topçuoğlu beyni dinç tutmak için, "Zihinsel olarak aktif olunmalı. Bulmaca, sudoku çözmeli. Gündem, evdeki işler takip edilmeli. Kişini sosyal olmalı. Evde oturmamalı. Alışmış olduğunu değiştirmeli. Yeni işlere kanalize olmalı. Mesela bahçe işleriyle uğraşmalı, hayatı rutin olmamalı. Sağlıklı beslenmeliyiz. Günlük aktivitelere fiziksel aktiviteleri mutlaka eklenmeliyiz. Yiyecekler de değişiklik yapabiliriz örneğin daha önce yenmeyen yemekleri yiyebiliriz. Okunmadık türde kitaplar okuyabiliriz" önerilerini yaptı.
