21 yaşındaki bir reflü hastası anlatıyor:
"Dört buçuk ay önce reflü teşhisi konuldu. İlaç tedavisine başladım. Diyetime çok dikkat ediyorum. Salçalı, baharatlı, yağlı yemekler yemiyorum. Sigara içmiyorum. Asitli, alkollü içecekleri, çayı, kahveyi içmiyorum. Meyve suyu da içmiyorum (geriye sadece su kalıyor zaten). Kuruyemiş, meyve yemiyorum. Abur cuburu asla yemiyorum. Sosis, salam, sucuk gibi şeylerden kesinlikle uzak duruyorum. Buzdolabından çıkan hiçbir şeyi hemen yemiyorum. Her şeyi oda sıcaklığında yiyorum. Boğazım konuşurken felaket ağrıyor. "