Kendinizi çökmüş hissediyor ve iki hafta ya da daha fazla süredir depresyon yaşıyorsanız; aile doktorunuz, klinik psikoloğu ya da psikiyatrist gibi, size sağlığınızı geri kazandıracak bir profesyonele başvurun. Ve arkadaşlarınızdan yardım isteyin... Çünkü depresyondaki çoğu insan yardım isteyemeyecek kadar depresiftir.