Organik beslenmeye başladım
GÜLBEN ERGEN: Spor yaparak ve özellikle de pilates ile selülitlerimi azalttım. Bol su içmeye başladım. Hatta içtiğim suyu iki katına çıkardım. Suyun selülitle mücadelede büyük bir etkisi olduğuna inanıyorum. Artık beslenmeme de daha fazla dikkat ediyorum. Organik beslenmeye çalışıyorum. 15 seans radyo frekans dalgasından yararlandım. Bu yöntemin çok etkili olduğunu düşünüyorum. Doğumdan sonra vücudumda selülit oluşmaması için doğumumu kontrollü geçirdim. Ayrıca yoga yapıyorum ve bunun da selülitle savaşta etkili olduğunu düşünüyorum.

Pilates kurtarıcım oldu
SERAY SEVER: Selülitlerin tamamen yok olduğuna inanmıyorum. Çünkü bunu bünye yapıyor. Tamamen yok olma imkanı yok ama kontrol altına alınabilir. Artık düzenli spor yapıyorum, düzenli besleniyorum. Radyo frekans gibi aletlerle dönemsel olarak selülitlerimi azaltmayı başardım. Ayrıca düzenli olarak pilates yapıyorum. Bu; daha diri bir vücuda sahip olmamı sağlıyor. Bu kadar yöntem denedim, bence en etkilisi pilates oldu.