Sistem besinleri kimyasal işlemlerden geçirerek organizmanın kullanımına hazırlayan bir fabrika olarak tanımlanır. Sindirim sistemi hormonların salgılanmasını sağlayan ve kontrol işlevlerini gören karmaşık bir sinir ağı ile örülmüştür. Sindirim problemlerinin önemli bir bölümü yaşam biçiminde ve alışkanlıklarda yapılacak değişikliklerle kolaylıkla çözülebilir. Hastalıklara karşı önlem almak için alkol, sigara, stres ve beslenme alışkanlıkları ile ilgili tutumlarınızı gözden geçirmeniz gerekir. Sindirim aksaklıklarında kullanılacak pek çok bitkisel ilaç vardır.