Yaşla birlikte görülme sıklığı artan Alzheimer hakkında herkes bir yorumda bulunuyor.
Dr. Keriman Oğuz, hastalıkla ilgili doğru bilinen yanlışları sıralıyor.
YANLIŞ: Alzheimer ve demans aynı hastalıktır.
DOĞRU: Demans, zihinsel bozulma ile bulgu veren bir grup hastalığı içeren sendromun genel adıdır.
Alzheimer hastalığı ise demansın en sık görülen formudur.
Tüm demansların yaklaşık üçte ikisini oluşturur.
YANLIŞ: Şarap ya da üzüm suyu Alzheimer hastalığını durdurmaya yardımcı olabilir.
DOĞRU: Alzheimer'ın tedavisinde vitamin, takviye edici gıda veya ilaçların ne yazık ki durdurucu bir etkisi görülmemiştir.
Siyah üzümün kabuğunda 'resveratrol' adlı antioksidan bir madde bulunur.
Alzheimer hastalığının tedavisinde resveratrolün yanı sıra E vitamini, C vitamini, B vitaminleri ve Koenzim Q10 gibi takviyeler de denenmiştir; ancak hastalığın önlenmesi ya da yavaşlatılacağı konusunda herhangi bir olumlu sonuca ulaşılamamıştır.
Araştırmalar, beyin aktivitesini korumak için en iyi yöntemin meyve, sebze, balık ve kuruyemişlerden zengin bir diyet ve düzenli egzersiz olduğunu göstermiştir.
YANLIŞ: Ebeveynlerinizden birinde Alzheimer varsa, muhtemelen siz de olursunuz...
DOĞRU: Vakaların yüzde 5'inden azında ebeveynlerinde Alzheimer görülen kişiler vardır.
Ailesinde Alzheimer olan birinin aile öyküsü, olmayan birine göre riski 2-3 kat fazladır.
Alzheimer, genellikle 65 yaş üzeri yaşlarda görülürken, genetik geçişli tipi 40-50'li yaşlardan itibaren görülebilir.
Ancak yapılan araştırmalara göre yaşam şeklinizde yapacağınız değişikliklerle riski azaltmak mümkündür.
Bunlar sağlıklı kilo vermek, diyet yapmak, düzenli egzersiz, kalp ve şeker hastalığınızın kontrollerini ihmal etmemektir.
Etkin bir sosyal hayat, arkadaşlarınızı ve ailenizi görme ve bir hobi edinme riski azaltabilir.
YANLIŞ: Alzheimer hastalığında hafıza kaybı 1 yıl içinde başlar.
DOĞRU: Alzheimer'ın etkileri hafıza kaybından 10-15 yıl önce başlar.
Hastalık kendinizi tekrarlama, unutma, bildiğiniz yerlerde kaybolma ve yeni bilgiler öğrenememe ile kendini gösterir.
Araştırmacılar, semptomlar ortaya çıkmadan çok çok önce hastalığın belirti vermeye başladığını; ancak davranışsal değişimlere neden olmaya başladıkça fark edildiğini düşünüyorlar.
Örneğin; bir toplantıyı unuttuysanız bunu normal karşılayabilirsiniz; ancak unutma düzenli hale gelmeye başladıysa dikkat edilmesi gerekir.
Anahtarınızı yanlış yere koymuş olabilirsiniz. Bu normaldir.
Ancak buzdolabı, fırın gibi hiç uygun olmayan bir yere koyuyor, bunu hatırlamıyor; üstelik eşinizi ya da bir yakınınızı anahtarlarınızı çalmakla suçluyorsanız yolunda gitmeyen bir şeyler olabilir.
