Son dönemde kalp krizinden ölümler arttı; Dr. Oral Hastoğlu, krizi tetikleyen faktörlere dikkat çekerek uyardı:
Kolesterol, diyabet, stres ve hareketsiz yaşam gibi nedenler kalp sağlığını olumsuz etkiler.Sağlıksız yaşam biçimi genç kalpleri vuruyor.
Kalp-Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Oral Hastaoğlu, kalp krizini tetikleyen faktörlere dikkat çekerek, "Riskleri bilerek önlem almak can kurtarır" diyor. Dr. Hastaloğlu, kalbi perişan edip kriz geçirten nedenleri şöyle açıklıyor...
GENETİK GEÇİŞ
Ailesinde kalp hastalığı olanlarda kalbe bağlı sorunların görülme riski fazladır.
Özellikle birinci derece yakınlarında, 50-55 yaş altında kalp hastalığı görülmüşse bu risk artar.
Hangi yaşta olursanız olun düzenli aralıklarla kardiyoloğa muayene olun.
GEÇ KALMADAN ÖNLEM ALIN
KOLESTEROL YÜKSEKLİĞİ
Kan yağlarının yani kolesterolün yüksek olması kalp-damar hastalıklarına ve kalp krizine neden olur.
Kolesterol sorunu olanlar yağlı, unlu ve hazır gıdalardan, şeker oranı yüksek içeceklerden kaçınmalıdır.
ŞEKER HASTALIĞI
Kontrol altına alınmayan diyabet, damarlarda yıllar içinde sertleşme yapar.
Diyabet kaynaklı damar tıkanıklıkları ani kalp krizlerine, beraberinde ölümlere sebep olur.
Diyabetin neden olduğu hastalıkların önüne geçmek için erken tanı önemlidir.
Diyabetik hastalar kalp rahatsızlıklarında ağrı hissetmedikleri için doktora gitmekte gecikir.
Bu hastaların şikayetleri olmasa da düzenli kontrollerini yaptırmaları önemlidir.
ŞİŞMANLIK
Fazla kilo insülin direncine sebep olur. Bu da damarların kalınlaşmasına ve 'koroner arter' adı verilen kalbi besleyen atar damarlarda yağ birikimi nedeniyle daralma yapar.
Yağ tabakasının damar içinde aniden çatlaması damarları tıkayarak kalp krizine yol açar.
HAREKETSİZ YAŞAM
Her hastalığa davetiye çıkartan hareketsizlikten mümkün olduğunca kaçının. Yaşınıza ve bünyenize uygun egzersizler yapın.
SİGARAYI HEMEN BIRAKIN
Halk sağlığı sorunları arasında ilk sırada yer alan sigara yüzünden kalp krizi geçirme yaşı gittikçe düşüyor.
Özellikle sigara içen kadınlarda menopoz sonrası dönemde kalp krizi geçirme riskinin erkeklere göre daha da yükseldiğini söyleyen Op. Dr. Oral Hastaoğlu, "Kalp krizinde kontrol edilebilen risk faktörlerinden olan sigara kullanımı kalpte düzensiz atışlara ve kalp krizine sebep olur.
