Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Soğuk havanın iliklerimize kadar işlediği şu günlere dikkat!

Soğuk havanın iliklerimize kadar işlediği şu günlere dikkat!

Soğuk algınlığı, , ,

Soğuk havanın iliklerimize kadar işlediği şu günlere dikkat!

Soğuk havanın iliklerimize kadar işlediği bu günlerde hastalıkların görülme oranı iyice artıyor.

Soğuk havanın iliklerimize kadar işlediği şu günlere dikkat!

Bizi yorgan döşek yatıran hastalıklardan korunmanın en etkili yollarından biri ise vücudumuzda enfeksiyona neden olan virüs ve bakteri gibi mikroorganizmaların zararlı etkilerine karşı adeta kalkan görevi üstlenen sistemimizi güçlendirmek.

Soğuk havanın iliklerimize kadar işlediği şu günlere dikkat!

sisteminin güçlenmesi için olmazsa olmaz 3 kural ise:

Soğuk havanın iliklerimize kadar işlediği şu günlere dikkat!

Su içmeyi ihmal etmemek, uyku düzenine önem vermek, beslenmemizin yeterli ve dengeli olduğundan emin olmak.

Soğuk havanın iliklerimize kadar işlediği şu günlere dikkat!

sistemini güçlendiren etkiye sahip besinleri soframızdan eksik etmemek de çok önemli.

Soğuk havanın iliklerimize kadar işlediği şu günlere dikkat!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz karda kışta hastalıklardan korunmak için düzenli olarak tüketmeniz gereken besinleri anlattı, önemli önerilerde bulundu.

SON DAKİKA