Güçlü sesi ve unutulmaz şarkılarıyla müzik dünyasında kendine sağlam bir yer edinen Işın Karaca, özel hayatıyla da magazin gündeminde yer almaya devam ediyor.
Ünlü şarkıcı, uzun yıllardır aşk yaşadığı müzisyen Can Yapıcıoğlu ile 2023 yılında hayatını birleştirmişti. Evliliğinin ardından İstanbul'dan ayrılarak İzmir'in Urla ilçesine yerleşen Karaca, sosyal medya paylaşımlarıyla da takipçilerinin karşısına çıkıyor.
Mutlu evlilikleri devam eden çift, bu kez evliliklerinin 3. yıl dönümüyle gündeme geldi. Işın Karaca, özel günlerinde eşi Can Yapıcıoğlu'na duyduğu sevgiyi sosyal medya hesabından yaptığı romantik paylaşımla dile getirdi.
Eşiyle birlikte geçirdiği yıllara vurgu yapan Karaca, duygusal mesajında aşkının yanı sıra Can Yapıcıoğlu'nun hayatındaki yerini de anlattı. Ünlü şarkıcının paylaşımı kısa sürede dikkat çekerken, takipçilerinden de çok sayıda tebrik mesajı geldi.
Karaca, aşk dolu paylaşımında eşine duyduğu sevgiyi şu sözlerle dile getirdi:
"Sevgilim... Seneler ne çabuk geçiyor. İlişkimizin 8. yılına ve 3. evlilik yıl dönümümüze huzur ve sağlıkla olsun.
Yoldaşım, sırdaşım, en iyi arkadaşım, koruyanım... Sessizliğinden asla rahatsız olmadığım, en çok güldüğüm, birlikte dünyayı el ele gezmeyi sevdiğim, beni ben olarak seven sen...
İşimiz, evimiz, sevdiklerimiz... Adın gibisin kocam. Can, canım... Seni çok seviyorum. Nice birlikte yıllara."
Müzik dünyasındaki güçlü sesi, sahne performansları ve kendine özgü yorumuyla uzun yıllardır geniş bir dinleyici kitlesine hitap eden Işın Karaca, son günlerde fiziksel değişimiyle de adından söz ettiriyor.
Kariyerinin ilk dönemlerinden itibaren zaman zaman kilo problemleri yaşayan ünlü sanatçı, bir dönem 130 kiloya kadar ulaşarak ciddi bir dönüşüm sürecinin eşiğine geldi.
Yaşadığı bu durumun ardından kararlı bir adım atan Karaca, zaman içinde toplamda 75 kilo vererek 55 kiloya geriledi.
MİDE AMELİYATI SONRASI BAŞLAYAN KÖKLÜ DEĞİŞİM
Geçirdiği mide ameliyatının ardından beslenme alışkanlıklarını baştan aşağı değiştiren Işın Karaca, kilo verme sürecini zamana yayarak kademeli bir zayıflama dönemi geçirdi.
Yaşam tarzını tamamen yenileyen ünlü şarkıcı, geçirdiği bu ameliyatı sadece bir başlangıç olarak gördü ve sonrasındaki süreçte sıkı bir disiplin uyguladı.
Kısa sürede büyük bir değişim kaydeden sanatçı, edindiği yeni rutinler sayesinde elde ettiği formu uzun süre korumayı başardı.
AÇLIK KRİZİNİ BASTIRAN SIVI DESTEĞİ
Zayıflama sürecinin detaylarına ilişkin açıklamalarda bulunan Işın Karaca, gün içinde tek öğün beslenme modelini benimsediğini dile getirdi.
Günün büyük bölümünü katı gıda almadan geçirdiği bu sistemde iştah kontrolünü sağlamak için kendine has pratik çözümler geliştiren ünlü isim, çok acıktığı anlarda dişlerini fırçaladığını belirtti.
AYRAN, KEFİR, SU...
Bu yöntemin yeme dürtüsünü büyük ölçüde kestiğini vurgulayan Karaca, açlık hissettiği zamanlarda katı gıdalar yerine ayran, kefir ve su gibi sıvılar tüketmeyi tercih ettiğini ifade etti.
İşte iğne ipliğe dönen diğer ünlü isimler!
ZARA
Son dönemde verdiği kilolarla gündemden düşmeyen ünlü şarkıcı Zara, yenilenen görünümüyle dikkatleri üzerine çekiyor. Yaklaşık 20 kilo veren sanatçı, değişimiyle ilgi odağı oldu.
Zara, zayıflama sırrını şu sözlerle anlattı:
"Günde bir öğün yemeğe çalışıyorum. Bir hafta protein, bir hafta sebze ağırlıklı yiyorum. Mutlaka ev yemeklerini tercih ediyorum. Bize kilo aldıran aslında işten sonra yediğimiz yemekler oluyor. Sahne öncesi oramız buramız şişmesin diye yemiyoruz. Sahneden inince de yemeğe saldırıyoruz. Şimdi sahne sonrası en fazla çorba içiyorum."
"20 kilo verdim. Şimdi korumaya çalışıyorum. Türkiye'nin her yerinde konserler veriyorum. Her gittiğim yerde 'Zara senin için bu yemeği yaptık' diyen insanlar oluyor. Bunun kilo almamda çok etkisi oldu.
Yaş da ilerledikçe metabolizma 'yorulduk, oturalım' formatına geçti. Gençlikteki gibi olmadığını anladım. Eskiden 3 bin kalori yiyorsam şimdi bin 500'e indirdim."
ATA DEMİRER 30 KİLO VERDİ
Son dönemde magazin dünyasında adından sıkça söz ettiren Ata Demirer, gerek özel yaşamı gerekse kariyerindeki gelişmelerle gündemin üst sıralarındaki yerini koruyor.
Dilara Alemdar ile yaşadığı aşk, magazin basınında geniş yankı uyandırırken; çiftin uyumlu ve mutlu halleri de hayranlarının dikkatinden kaçmıyor.
Son günlerde sosyal medyada en fazla konuşulan başlık ise Demirer'in geçirdiği dikkat çekici kilo verme süreci oldu. Ünlü komedyen, kendisi hakkında ortaya atılan "mide ameliyatı" ve "bağırsak temizliği" iddialarını net bir şekilde reddederek, yaşadığı kilo kaybının herhangi bir cerrahi müdahaleyle gerçekleşmediğinin altını çizdi.
NASIL KİLO VERDİĞİNİ ANLATTI!
Ata Demirer kendisine yöneltilen, "Nasıl zayıfladın?" sorularına sosyal medya hesabı üzerinden yanıt verdi.
Yemek tercihinde işlenmiş gıdalardan uzak durmanın ve doğal besinlere yönelmenin kilo vermede etkili olduğunu belirten sanatçı, "İnsan eliyle yapılmış şeyleri yemeyin!" dedi.
Ata Demirer, "Temel olan şeyi söylüyorum. İnsanın yaptığı hiçbir şeyi yemiyoruz. Reçel yemiyoruz, çünkü insan yapıyor. Bal yiyoruz çünkü arı yapıyor. Gofret yok. Muz, mandalina var. Ekmek yok. Et ye, doğada var. Ama etin üzerine mayonez dökmüyoruz" dedi.
Yaklaşık 30 kilo vererek adeta bambaşka bir görünüme kavuşan ünlü komedyen, günden güne erirken takipçilerini şaşırttı.
PELİN ÖZTEKİN
'Çok Güzel Hareketler Bunlar' programıyla üne kavuşan daha sonra da oyunculuk kariyerine adım atan Pelin Öztekin, uzun yıllar fazla kilolarıyla gündeme geliyordu.
Kiloları yüzünden eleştiri oklarının hedefi olan Öztekin, bir dönem 156 kiloya kadar da ulaşmıştı.
Ünlü oyuncu 4 yıl içinde mide küçülteme ameliyatı olarak tam 93 kilo vermişti.
