Tatilde güneş ışığı, klor ve tuzlu su cildi aşındırabilir ve kuruluğa neden olabilir. Kuruduktan sonra cilt tipine bağlı olarak hassasiyet ve kaşıntı problemlerine de neden olabilir. Tatilden sonra yorgun ve yıpranmış cilt çok geç olmadan toparlanmalıdır. Cilt çevresel faktörlerle temas eden tek organdır. Değişikliklere ve farklı faktörlere maruz kalmak cildin yıpranmasında önemli rol oynar. Mevsim geçişleri ve tatil dönüşlerinde yaşanan ısı, nem, rüzgar ve güneş ışınları cildi olumsuz etkileyebilir.
Uzun süre güneşe maruz kalmanın, tuz ve rüzgarın etkileri tatilden sonra kırışıklıklara, kuruluklara, lekelere ve berrak kılcal damarlara neden olabilir. Beslenme de tatil öncesi ve sonrasında önemli bir rol oynar, bol su tüketmek, karpuz gibi su içeren gıdaların tüketimini artırmak ve arındırıcı etkiye sahip bitki çayları içmek, cildin nemini korumaya ve geri kazanmaya, biriken toksinlerden arındırmaya yardımcı olan eylemlerdir. Ayrıca cildinizin kurumasını sağlayan klimaya da dikkat edin.
TATİL DÖNÜŞÜ YAPILABİLECEKLER
- Tatil dönüşü cildin kaybettiği nemi güneş ve deniz yoluyla geri kazanması gerekir. Bu nedenle tercih ettiğiniz tatil sonrası nemlendirici ve toniklerin yüksek düzeyde nem sağlayan mineraller ve maddeler içermesi önemlidir.
- Banyodan sonra istenirse tüm vücuda su veya yağ bazlı nemlendirici sürülmelidir.
- Vücudun sadece dışarıdan değil, aynı zamanda içten de yenilenmesi gerekir, bu nedenle her gün bol su içilmesi önem taşır.
- Tatilden döndükten sonra 2-3 gün içinde normal cilt bakım rutininize dönün.
- Tatil sonrasında cildi yenilemek ve ölü deriyi daha hızlı çıkarmak için cilt bakım rutinine bir peeling adımı eklemek önemlidir. Düzenli peeling uygulamaları ile lekeleri çıkarabilir ve parlak bir görünüm elde edebilirsiniz. Ancak bakımların uzman doktor kontrolünde, cildinizin ihtiyacı tespit edilerek yapılması büyük önem taşımaktadır.
- Bunların haricinde yapılabilecekler ise; sıcak havalarda daha az makyaj yapın. Cilt bakım rutininizde cilt tipinize uygun ürünlere öncelik verin. Sigara içmek gibi cilde zarar veren alışkanlıklardan kaçının. Cildinizi güneşe fazla maruz bırakmayın. Cilt tipinize uygun bir nemlendiriciyi günlük olarak kullanın. Yaz aylarında, lekelenme sorunlarını gidermek için güneş kremi kullanın.
