Türk mutfağının baş tacı olan sarımsak, lezzetli olmasının yanı sıra sağlığa olan faydalarıyla da dikkat çekiyor. Yemeklerde, salatalarda, mezelerde ve soslarda kullanabilen sarımsak, doğal antibiyotik olarak nitelendiriliyor. Sofralarımızın vazgeçilmezleri arasında yer alan bu besinin yüzyıllardır hastalıklara karşı koruduğu biliniyor. Peki, sarımsağın sadece derinize temas yoluyla bile fayda sağladığını biliyor muydunuz? İşte ayaklarınızın tabanını sarımsakla ovmanın mucizevi faydaları! 30 dakikada etkisini göreceksiniz...
Sofralarımızdan eksik etmememiz gereken besinlerin başında yer alan sarımsak, vücuda sağladığı sayısız faydasıyla dikkatleri üzerine çekiyor.
Çiğ, pişmiş veya közlenmiş nasıl tüketirseniz tüketin bu besin, doğal antibiyotik etkisi yaratıyor.
Peki sarımsağın sadece derinize temas yoluyla bile fayda sağladığınızı biliyor muydunuz? Yapılan son araştırmalar, sarımsakta bulunan allisin maddesinin deriye temas yoluyla vücuda girebildiğini ortaya koyuyor.
Tıpkı dokununca zehirleyen balıklar gibi sarımsakta bulunan allisin maddesi de deri yoluyla hücrelere kadar girip vücuda enjekte oluyor.
Yani size ayaklarınızla sarımsak yiyebileceğinizi söylesek? Evet yanlış duymadınız. Bu durum bilimsel olarak kanıtlandı. İşte ayak tabanınızı sarımsakla ovmanın faydalarını sizler için sıraladık...
AYAK TABANINIZI SARIMSAK İLE OVMANIN FAYDALARI
Ayaklarınızın tabanını sarımsak ile ovarsanız, 30 dakika sonra sarımsağın tadını ve kokusunu ağzınızda hissedeceksiniz.
Bu durumun nedeni ise sarımsağın mekanik tahribatı sırasında oluşan ve organik bir bileşik olan allisin maddesi.
Sarımsakta bulunan allisin, deri yoluyla hücre zarlarına nüfuz edebiliyor, kan dolaşımı yoluyla dolaşabiliyor ve tat tomurcuklarına ulaşabiliyor. Yani faydasını bu şekilde de gösterebiliyor.
Sarımsak yedikten sonra kokusunun sadece ağzınızı değil tüm vücudunuzu sardığını hissetmişsinizdir. Çünkü koku kanda çözülür. Kana karışan allisin maddesi, deriyi geçerek koku yayabiliyor.
GÜNDE 6 DİŞ KÖZLENMİŞ SARIMSAK YEMENİN FAYDALARI
Çoğu yemeğe aroma katan sarımsağın, sağlık açısından birçok faydası bulunduğunu zaten biliyoruz. Ancak Healthy Food Style'dan aktarılanlara göre, günde 6 diş közlenmiş sarımsak yemenin sağlık açısından mucizevi faydaları bulunuyor.
Yapılan araştırmalar sonucunda günde 6 diş közlenmiş veya kızartılmış sarımsak tüketildiğinde 24 saat içinde vücudunuzda meydana gelen değişiklikler açıklandı.
4-6 saat: Metabolizmanız hızlanır. Depolanan yağlar yanmaya ve vücudunuzdaki fazla sıvılar atılmaya başlar.
6-10 saat: Sarımsaktaki besinler hücresel seviyede vücudu savunur ve oksidasyondan korur.
10-24 saat: Kolesterolü düzenler. Bunun yanı sıra;
Damarları temizler ve kalp sorunlarına karşı korur.
Tansiyonu düzenler.
Sinir sistemini güçlendirir.
Vücuda ağır metallerin girmesini engeller.
Kemikleri ve eklemleri güçlendirir.
Yorgunluğu önler.
Hücrelerin ömrünü uzatır.
