Eski dönemlere kadar uzana at kestanesi bitki türü, Pindus dağları ormanları ve Güney Doğu Avrupa'nın Balkan karma ormanlarında küçük bir bölgeye özgü bir bitki türüdür. Genellikle her bir salkımında 1 ve 5 meyve oluşmaktadır. At kestanesi çiçeği, Ukrayna'nın başkenti Kiev şehrinin simgesi olmaktadır. Bu bitki türüne Kanada ve Amerika da her bahçe ve parklarda görebilirsiniz. At kestanesi yağ, krem ve çay olarak kullanım alanı oldukça geniş bir bitki türüdür. At kestanesinin yaprağının ve püskülünün faydaları nelerdir? Merak edilen bu soruyu yanıtlayacağız.
AT KESTANESİ ÇAYI FAYDALARI
•Şifa kaynağı olan at kestanesinin çay olarak tüketimi de en az kendisi kadar faydalı olmaktadır. Bunlardan ilki kan dolaşımı bozukluklarını gidermeye yardımcı olur.
•Kan şekerini düzenler.
•At kestanesi çayı ağrılı varislerde ve krampları gidermeye yardımcı olur.
•Cilt sağlığını korur, cilde güzellik verir.
•Kronik venöz yetmezlik tedavisine yardımcı olmaktadır.
•Vücutta biriken ödemi atmaya yardımcı olur.
•Uyku problemlerine iyi gelmektedir.
•Kas ağrılarını gidermeye yardımcıdır.
•Bağırsak sağlığını korur, ishale iyi gelmektedir.
AT KESTANESİ ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?
•At kestanesi çayı hazırlarken ilk önce ağacın kurutulmuş yaprakları ve kabuklarını kaynamış bir suya ilave edin.
•Daha sonra 5-6 dakika demlemeye bırakınız.
•Demlendikten sonra süzüp tüketebilirsiniz.
•Günlük en fazla bir çay bardağı içilmesi gerekmektedir. Çocuklara kesinlikle verilmemesi gereken bu çay, ayrıca yaşlı kişilerin kullanımı için de uygun değildir.
AT KESTANESİ SUYUNUN FAYDALARI
•Eklem ve kemiklerde meydana gelen ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.
•Kan dolaşımını düzenlemeye yardımcı olmaktadır.
•Stres ve yorgunluğu önlemeye yardımcı olmaktadır. At kestanesi suyunu gereğinden fazla tüketmeyiniz. Aksi takdirde bazı sağlık sorunları ile karşılaşabilirsiniz. Özellikle de kan incelten ilaç kullananlar ve kanama sorunu olan kişilerin ve gebe olan kadınların tüketmemesi gerekmektedir. Mutlaka doktor tavsiyesi olamadan almayınız.
KIRMIZI ÇİÇEKLİ AT KESTANESİ
•Varis tedavisinde kullanılmaktadır.
•Hemoroid.rahatsızlığını gidermeye yardımcı bir bitki türüdür.
•İshali önlemeye yardımcı olur.
•Ateş düşürücü etkisi vardır.
•Prostat tedavisinde kullanılır.
•Kronik venöz yetmezliğini gidermeye yardımcı olur.
KESTANE PÜSKÜLÜNÜN FAYDALARI
•Kestane püskülü içeriğinde bulunan lif, mineral, iyi yağ asitleri, vitamin, besleyici ve antioksidan bakımından oldukça zengin bir kaynaktır. Bu özelliği sayesinde diyabetin önlenmesine yardımcı olmaktadır.
•Kilo vermeye yardımcı olmaktadır.
•Tentür olarak öksürüğe iyi gelir ve romatizma ağrılarını giderir.
•Kılcal damarların çatlamasına iyi gelmektedir.
•Burkulma, kaslarda gerilme, kas ağrıları, donma, morarma ve ödem gibi rahatsızlıklarını gidermeye faydası bulunmaktadır.
KESTANE YAPRAĞININ FAYDALARI
•Kestane yaprağı yüksek ateşi düşürmeye yardımcı olan mucizevi bir besindir.
•Sakinleştirici özelliği sayesinde stres ve depresyon gibi sorunlarını önlemeye yardımcı olur.
•Erken yaşlanmayı engeller.
•Detoks özelliği bulunmaktadır.
•Vücudu toksinlerden arındırır.
•Yüksek miktarda selenyum ve B1, B2, E vitaminleri sayesinde mide rahatsızlıklarını hafifletmeye yardımcı olan bir besin ürünüdür.
