Latince adı "Laurus Nobilis" olan defne yaprağının anavatanı Akdeniz ülkeleri olarak bilinmektedir. Bu bitki türü dört mevsim yapraklarını dökmeyen çok yıllık bir bitki türüdür. Defne yaprağı özü yaraları iyileştirici etkisi bulunmaktadır. Bu yaprakta bulunan bazı bileşenlerin antimikrobiyal yapısıyla yaraları temizlediği ve yaraların iyileşme süresini hızlandırdığı tespit edilmiştir. Şifa deposu olan bu çayı grip ve nezle gibi rahatsızlıkları olan kişiler, bir beze damlatarak başınıza koyduğunuz zaman ateşinizi düşürmeye yardımcı olmaktadır. Bakır, potasyum, kalsiyum, magnezyum, çinko ve demir bakımından oldukça zengin bir besin ürünü olan bu çayın oldukça faydaları vardır. Defne yaprağı çayı geleneksel olarak vücuttan fazla suyun atılması özelliği ile bilinmektedir. Bu özelliğinin yanı sıra iştah açar, uyku düzenini düzenler, terlemeyi önler, cildi korur, göz sağlığını korur. Bunun gibi daha birçok rahatsızlıklara faydası bulunmaktadır. Defne yaprağı çayı zayıflatır mı? Merak edilen bu soruyu yanıtlayacağız. İşte detaylar.
DEFNE YAPRAĞI ÇAYI FAYDALARI NELERDİR?
Şifa kaynağı olan defne yaprağının kendisi kadar çayının da oldukça faydası bulundurmaktadır. Bunlardan ilki defne yaprağı soğuk algınlığı, grip ve enfeksiyon hastalıkları ile savaşmada etkilidir.
•Ayrıca solunu yolu problemlerinin giderilmesine yardımcı olan mucizevi bir besin ürünüdür.
•Ayrıca şifa kaynağı olan bu besinin cilde olan faydaları da saymakla bitmez. Defne yaprağı cildi pürüzsüzleştirip, güzelleştirmeye yardımcı olmaktadır.
• Aynı zamanda saçların hacmini arttırmayı sağlamaktadır.
•Defne yaprağı çayı vücut direncini korumayı sağlayarak hastalıklara karşı canlı ve dirençli hissetmenize yardımcı olmaktadır.
•Defne yaprağı sindirim sisteminin rahat çalışmasına da katkıda bulunmaktadır
•Vücutta zararlı maddelerin birikmesini önlemektedir.
•Her sabah tüketilen defne yaprağı çayı sizleri dinç ve enerjik hissetmenizi sağlamaktadır.
DEFNE YAPRAĞI ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?
•Defne yaprağı çayı hazırlarken ilk önce 1 su bardağı suyun içine 2-3 defne yaprağı ekleyin.
•Daha sonra ilave ettikten sonra 10 dakika demleyin.
•Demlenen çayınızı iyice süzüp afiyetle tüketebilirsiniz.
•Günde 2 kez defne yaprağı çayı tüketebilirsiniz.
DEFNE YAPRAĞI ÇAYI ZAYIFLATIR MI?
Şifa deposu olan kokusu, yemeklere kattığı lezzeti ve sağlığa olan faydası ile bilinen defne yaprağı bitkisinin çayı da en az kendisi kadar faydalıdır. Bu çaydan sadece bir bardak içmek sindirime yardımcı olmaktadır. Vücudunuzdaki hem gazı hem de asidi önlemeye yardımcıdır. Aynı zamanda, idrar yolu enfeksiyonlarını da önlemeye yardımcı olur. Ayrıca defne yaprağı çayı tam bir diyet dostu olarak bilinmektedir. Zayıflamak isteyen kişiler gönül rahatlığı ile bu mucizevi çayı tüketebilirler. Defne yaprağı çayını tarçın kullanarak da tüketirseniz daha sağlıklı olabilir. Hem daha hızlı yağ yakar hem de metabolizmanızın daha iyi çalışmasını sağlar. Fakat gereğinden fazla defne yaprağı çayı tüketmemeye özen gösteriniz. Gereğinden fazla tüketimi bazı sağlık sorunlarına sebep olabilir.
