* Sizce ideal olan hamilelik döneminde kaç kilo alınmasıdır?
Eğer hamilelik öncesi dönemde vücut kitle indeksi 20'nin altındaysa, hamilelik süresince 14-18 kilo alınabilir. Kişi hamile kalmadan önce fazla kiloluysa ve vücut kitle indeksi 26-29 arasındaysa, hamilelik sürecinde 6-10 kilo almalıdır. Eğer vücut kitle indeksi 29'dan fazlaysa, anne adayı gebelik süresince en çok 7-8 almalıdır.