Sigarayı bırakmak istiyor ama bir türlü bu kararı hayata geçiremiyorsanız, yeni yılın sigarayı bırakmak için en iyi zaman olduğunu söyleyebiliriz. Acıbadem Eskişehir Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burcu Aydemir, sigarayı bırakma kararı almış tiryakilerin önce bağımlılık düzeyini ölçtürmesini tavsiye ederek, "Sigara polikliniklerinde, öncelikle sigara içen kişinin bağımlılık tipi saptanır. Sigara, hem ruhsal, hem fiziksel bağımlılık yapabilmektedir. Ruhsal bağımlılığı olan tiryakiye farklı, fiziksel bağımlılığı olana farklı yaklaşım gereklidir. Bu amaçla, nikotin yerine koyma tedavileri, ya da ağızdan alınan bazı ilaçlar kullanılabilir" dedi. İşin tıbbı boyutunun yanında kişisel adımların daha önemli olduğunu hatırlatan Aydemir, "Kesin karar verip güveninizi toplayın" dedi.