Hangi dövüş sanatını seçmeli?
Boks: Daha çok fiziksel teması sevenler içindir. Sakatlık ve yaralanma ihtimali diğerlerine oranla daha yüksektir. Bu yüzden, uzun soluklu devam edecekler için daha uygundur. Salon çalışmalarının yanında, ağırlık çalışması da gerektirir.
Gracie Jiu Jitsu: Helio Gracie adlı Brezilya'lı bir üstadın, judo temelinin üstüne kendi tekniklerini eklemesiyle geliştirdiği bir sanattır. Diğer sanatlara oranla güç, daha az önem taşımaktadır. Aslen, rakibin gücünün, yansıtılarak kendi aleyhinde kullanılması temellidir. Tutma, kavrama, kilitleme ve atma prensibine dayanan Gracie Jiu Jitsu, gerçek sokak senaryolarına en uygun sanat olduğu için, birçok ülkenin polis okulunda zorunlu ders olarak öğretiliyor.
Muay Thai: Temelde boks hareketlerinin üstüne; diz, dirsek ve tekme darbelerinin eklenmişi olarak adlandırmak mümkündür. Tam temaslı diğer bütün sporlarda olduğu gibi Muay Thai'de de fiziksel dayanıklılığın büyük önemi vardır. Bu yüzden; temel teknik çalışmaları dışında, yorucu dayanıklılık çalışmalarını da beraberinde getirir.
Krav Maga: İsrail askerleri tarafından kullanılıyor. Gerçek senaryolardan hareket ettiği için, öğrenmesi ve uygulaması diğer sanatlara oranla daha kolaydır. Amaç, sokakta, ortalama tehlikedeki saldırılardan korunmaksa, amaca giden en kestirme yoldur.
Wing Chun: Bir tehlike anında, olabilecek en kısa zamanda rakibi etkisiz hâle getirme prensibine dayanan sanattır. Diğer sanatların aksine, görsel olarak gösterişli bir yapısı yoktur. Zaten Wing Chun kendini; görsel zenginlik yaratmak değil, hayatta kalmak amaçlı bir aktivite olarak tanımlar. Kalıplaşmış değil, geliştirilebilen hareketlerden oluşur; bu yüzden, zamana en iyi ayak uyduran sanatlardan biridir.
* OCAK AYININ KAPAK GÜZELLERİ
* ÜNLÜLERİN BOYLARINI BİLİYOR MUSUNUZ?
* EN SEKSİ SEÇİLDİLER
* DİZİLER NEREDE ÇEKİLİYOR?
* ÜNLÜLER HANGİ TAKIMI TUTUYOR?
*
HANGİ ÜNLÜ NEREDE OTURUYOR?
* MAGAZİN TURU İÇİN TIKLAYINIZ
* ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ