ESRA TÜZÜNErkeklerin korkulu rüyası prostatın tedavi edilebildiğini Prof. Dr. Halim Hattat: Pek çok erkek, idrar sorunları nedeniyle günlük aktivitelerini yaparken strese kapılıyor, bunun beraberlikte olmasından çekinip cinsellikten bile soğuyabiliyor. Bu durumda cinsel terapiden faydalanabiliyoruz
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Androloji Bilim Dalı Başkanı ve Aile Sağlığı Araştırma Derneği Başkanı Prof. Dr. Halim Hattat prostat sorunlarının erkeklerin seks hayatını nasıl etkilediği konusunda sorularımızı yanıtladı.
Prostat hastalıkları cinsel hayatı etkiler mi? İdrar sorunları cinsel hayatı nasıl etkiler? Prostat enfeksiyonu nedir, nasıl görülür? Peki prostat enfeksiyonunu nasıl tedavi ediyorsunuz? Cinsellik geri dönüyor mu? Prostat büyümesi nasıl tedavi ediliyor? Cinselliği koruyan yöntemler var mı? Prostat hastalıkları kısırlık yaratır mı? Prostattan korunmak için erkeklere yaz aylarında ıslak mayoyla kalmamalarını, özellikle bel, kasık ve ayak bölgelerini sıcak tutmalarını öneriyoruz. Eğer bir erkek gece sık sık ve kesik kesik idrara çıkma, idrar yaparken yanma, idrar akışında yavaşlama ya da incelme gibi şikayetlerle karşılaşıyorsa; vakit kaybetmeden bir üroloğa başvurmalı. Şikayet olmasa bile periyodik kontrollerle prostat incelemesinden geçmeli. Erkeklerin kabız kalmaması, sebze-meyve ağırlıklı, hayvansal ve trans yağlardan fakir, kabızlığı önleyici bir beslenme planı uygulamaları faydalıdır. Düzenli egzersiz yapmaları da hastalığa yakalanmamak için çok önemlidir. Günde 6 ile 8 bardak arası su içmenin yararı büyüktür. İdrar hissi olduğunda beklemeden tuvalete gitmek de koruyucu önlemlerden bir tanesidir.ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Haftada üç gün seks 10 yaş gençleştirir
Orta yaş erkekleri için seksin ağrı kesici, mutluluk verici, gençleştirici pek çok yararı bulunuyor.
Haftada iki gün seks...
'Ailece tatil'de hayat kurtaran stratejiler...
Hafta sonu ailenizle tatile çıkarken sadece aracınızın yağını kontrol etmek yetmez! Kişisel önlemler de almanız gerekir...
Soruları çözmeye en kolayından başlayın!
Çocuk Gelişim Uzmanı Şenay Yılmaz, SBS ve ÖSS'ye hazırlanan gençlere tavsiyelerde bulundu: Sınav sorularını çözerken tarzınızı belirleyin. Kimisi en kolay sorulardan kimisi en zorundan başlar. En kolayları bitirin; zor olanı düşünmeye daha fazla vaktiniz kalsın!
'Of yine mi ders' demek öğrenmeye engel oluyor!
Çocuk Gelişim Uzmanı Şenay Yılmaz özellikle lise çağındaki gençleri ve aileleri uyarıyor. Yılmaz: Ders çalışırken motivasyon; güdülenmenin en etkili yoludur. 'Of yine mi ders' cümlesi güdülenmenizi engeller. Bu duyguyla çalışılan ders kısa sürede unutulur. Zamanın değerini bilin!
Her gün mutlaka bir sudoku çözün
6'ncı, 7'nci ve 8'inci sınıfta okuyan öğrencilerin başarılarını artırma yöntemleriyle ilgili konuşan Çocuk Gelişim Uzmanı Şenay Yılmaz: Hafızanızı gereksiz şeylerle doldurmayın! Beyninizi boşaltacak faaliyetlerle uğraşın! Her gün sudoku çözmeye çalışın!
Hayatı 1 ve 4'üncü sınıfta şekilleniyor
Perşembe günü resmen başlayacak yeni eğitim ve öğretim dönemi öncesi Çocuk Gelişim Uzmanı Şenay Yılmaz aileleri uyardı: 1'inci ve 4'üncü sınıflar zordur. Çocukların hayatlarını şekillendirir, başarıyı etkiler
'Süt veriyorum ya yeter' demeyin bebeğinize gülümseyin
Yeni doğan bebekler için anne sütünün çok önemli olduğuna dikkat çeken Dr. Güney Ermergen uyardı: Emzirirken bebeği hangi duygularla taşıdığınız çok önemli, çünkü hisseder. Sizin olumsuz duygularınız ya da rahatlığınız onu da etkiler. Lütfen gülümseyin
Boş zamanlarınız mı var? Yaşamak için kullansanıza!
Boş zamanlarında gönüllü olarak çalışan yaşlılar üzerinde dört yıl süren bir araştırma yapıldı. 3.360 yaşlının yarısı daha uzun yaşadı
Her 10 kişiden biri sosyal fobik!
Her on kişiden birinde görülen 'sosyal fobi' hastalığı yaşam kalitesini düşürüyor. İletişim kurmakta güçlük çeken yani sosyal fobisi olanların, hekime danışmaları tavsiye ediliyor.
Üniversiteli gençlerin çektiği 5 diyet sorunu
Daha çok fast food tarzında beslenen üniversite öğrencileri; karaciğer yağlanması, reflü ve kabızlık gibi çeşitli rahatsızlıklarla karşı karşıya kalıyor. Çözüm ise sağlıklı beslenmekten geçiyor
Duygusal obez çocuklara çilek mutluluk verir
Ders çalışmaktan yorgun düşüp soluğu buzdolabında alan, sınav stresiyle baş etmeye çalışıp ne bulduysa yiyen çocuklar için Banu Kazanç basit ama önemli yemek önerilerinde bulundu. Çocuklarınızın okul ve sınav stresi nedeniyle obez olmasını istemiyorsanız bu önerilere kulak verin: Çilek stresi giderip, mutluluk verir. Zencefil de beyne iyi gelir
Kriz oburları için ananas mandalina ve balık mönüsü
Ekonomik krize karşı ayakta durmaya çalışırken göbeğiniz ikiye mi katlandı? "Erkek salata ile doymaz" diye diyet programlarından kaçıyor musunuz? İşte diyetisyen Banu Kazanç'tan öneriler
Aşk acısı kilolarını hangi diyet önler?
Zor günlerde kendinizi buzdolabının önünde mi buluyorsunuz? İş stresi, çocuklar, erkek arkadaşınız ya da eşiniz daha çok yemenize mi neden oluyor? Diyetisyen Banu Kazanç kadınların sinir ve stresten kaynaklanan kilolarına karşı basit ama önemli önerilerde bulundu
Hülya Avşar'ı iki ayda incelten 36 beden diyeti
Hülya Avşar bu yaz tam dokuz kilo verdi ve iki beden birden inceldi. Pek çok kişi yaz tatilinden aldığı fazla kilolarla dönerken Avşar'ı tatilde incelten diyeti hazırlayan Banu Kazanç bu işin inceliklerini anlattı. Kazanç; sarkmadan, sıkılmadan, yüz güzelliği hiç bozulmadan diyet yapmanın tüyolarını verdi
Bol bol yoğurt yiyin rahatça gülümseyin
Elinize bir kase yoğurt alın ve gülümseyin. Ama formunuzu korumanıza yardımcı olduğu ya da lezzetli olduğu için değil, bunların...
Kırmızı etin zararını azaltmamız mümkün
Etiniz mümkün olduğunca yağsız olsun! Bir saat marine ettikten sonra orta ateşte pişirin!
Karaciğeri korumanın en sağlıklı yolu sebze yemek!
Soluduğunuz havada, yediğiniz yiyeceklerde, içtiğiniz suda, hatta vücudunuzda bile bulunan toksinler; sağlığınızı tehdit...
Ayak mantarı inatçıdır kendiliğinden geçmez!
Kaşıntıyla baş gösteren ayak mantarına karşı erkekleri uyaran doktor Rukiye Kaymaz "Mantar için mutlaka dermatoloğa gidin! Aslında tedavisi kolaydır ama inatçı bir hastalıktır" diyor
Ramazan'da diş çürüklerine dikkat!
Her zaman dikkat edilmesi gereken ağız ve diş sağlığı, Ramazan ayında daha büyük bir önem taşıyor. Ramazan'da, dişler fırçalanmadığı...
Yeni ürünler
Nemlensin ferahlasın kokmasın
Ünlü el, ayak ve tırnak bakımı markası Sally Hansen'ın çıkardığı ayak kokusu önleyici stick...
.com.trÜye olun, son dakika haberleri e-postanıza gelsin.
