Çocukların nerede, ne zaman ve neleri tükettikleri, en az aldıkları eğitim kadar önemlidir. Veliler çocukların dışarıda neler yiyip içtiklerini iyi izlemeli ve okul kantinlerinde satılan yiyecekler hakkında mutlaka bilgi sahibi olmalıdır. 'Hem aile bireyleri hem de okul yöneticileri çocukların sağlıklı beslenmesi için gerekli çözümleri sağlamalıdır' diyen uzmanlar, çocukların beslenme çantasında olması gerekenleri şöyle sıraladı: Su, meyve, bir çay bardağı kadar ceviz, bir kutu süt ya da ayran, bir adet sandviç ya da tost...