Gıda seçerken dikkatli olun!
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet uzmanı Cemal Aytaç Ak, sağlıksız gıda maddelerinin kolayca anlaşılabildiğini söyledi. Ak, "Hormonlu gıdalar, şekilsiz ve büyük olur. Bu tip gıdalar uykusuzluğa, yüksek tansiyona ve kansere sebep olur. Ambalajlı gıdaların son kullanım tarihlerine dikkat edin" dedi.
Astımlılar yaza hazırlanmalı!
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sevda Özdoğan, pek çok astım hastasının havaların ısınmasıyla birlikte ilaçlarını bıraktığını ve bunun son derece yanlış olduğunu belirtti. Özdoğan, "Klora karşı duyarlılığı olan kişiler, klorlu havuzlardan kaçınmalı. Yüzme, tenis, voleybol ve golf gibi sporları tercih etmeliler" diye konuştu.