Omega 3 yağ yakımı konusunda uzman

  • 10.05.2010
Muscle&Fitness dergisinde yayımlanan bir araştırma, Omega 3 yağ asitlerinin vücut yağlarından kurtulmak açısından çok önemli olduğuna dikkati çekti. Farklı kilolardaki 124 kadın ve erkeği; sağlıklılar, kilolular ve obezler olarak üç gruba ayıran araştırmacılar, 10 saat boyunca hiçbir şey yemeyen deneklerin kan örneklerini alıp, Omega 3 birikimini ölçtüler. Araştırmacılar, kilolu ve obezlerde yağ yakımının Omega 3 sayesinde daha fazla olduğunu gözlemlediler. Uzmanlar, "Yağ birikimini önlemek için somon yiyin" dedi.

kalan karakter 460

sera83 sera83 // İSTANBUL

Bizim ülkemizde de balık tüketimi fazla değil.Daha çok balık yemeliyiz.

Aynı Görüşte misiniz?
evet3
hayır0
cevapla 11.05.2010 20:47

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Diğer Sağlık Haberleri
Diğer Sağlık Haberleri
Hemen bir doktora başvurun!
Hipertansiyon TIR'ı geziyor!
Oyuncak temizliği nasıl olmalı?
Uzun yaşamın sırrı: Fuji Dağı
Ekşi seven çocuk büyüyünce obez olmaz
'Lifebuoy' Türkiye'de
Uyku beyni güçlendiriyor hastalıklardan da koruyor
Çok kilo verince sarkan vücut 6 saatte geriliyor
Işınlardan korunun!
Cilde özel bir bakım
Hep şikayet edilen bahar yorgunluğunun ilacı: Aşk
Havalar ısınıyor mantar tehlikesi artıyor
Burnunuz kanıyorsa ciddiye alın!
Daha rahat bir uyku için
Alerjinin nedeni: Toz keneleri
Diyetler sağlığınızı değil sizi zayıflatsın
Yaz mevsimi geliyor diye hızlı kilo vermeyin
Kilo kontrolü için ne kadar egzersiz yapılmalı?
Fazla alışveriş depresyon nedeni
Meme estetiği yaptıranlar rahatlıkla bikini giyebiliyor
'Nasılsa aspirin alıyorum, damarım tıkanmaz' demeyin!
Gerçek hayat çok başka!
Araba sürerken ağrıya dikkat!
Memesi alınan kadınlar hemen silikon taktırsın
Yüksek tansiyonu önemseyin!
Memeyi küçültmek kanser riskini azaltır
Bebeği sallayarak mı uyutmalı?
Yalnızlık bulaşıcı olabilir!
Hamilelikte egzersiz bebeğe de yarıyor!
Silikon protezler kanser yapar mı?
www..com.tr
Facebook’un en iyi gazetesi
SABAH’ı beğen,
son dakika haberlerini kaçırma
facebook.com/Sabah
Son dakika haberlerini
Twitter’ın en iyi gazetesi
Sabah’da takip et
twitter.com/sabah
GÜNLÜK BURÇ YORUMLARI
Sosyal Medya' nın En Çok Paylaşılanları
ÜCRETSİZ SABAH BÜLTEN ÜYELİĞİ

Üye olun, son dakika haberleri e-postanıza gelsin.

Adı Soyadı :
E-posta :
Üye Ol