'Aloe Vera'lı kremleri deneyin

DR. ECE HATTAT
19.07.2010

Yaz aylarının en büyük sıkıntısı güneş alerijisi... Alerjiden korunmak için neler yapmalıyım? K.A./Kars
Güneş alerjisi, güneşe maruz kalan cilt bölgelerinde kaşıntı, şişlik, ödem, hatta bazen su toplamış lezyonların oluşmasıdır. Bu cilt reaksiyonları, güneşle temastan dakikalar veya saatler sonrasında oluşabilir. Bazen birkaç saat içinde geçebileceği gibi bazen tüm yaz sezonu boyunca tekrarlayabilir.

POMAD KULLANIN!
Burada söz konusu olan güneşin ultraviyole dalgalarına karşı oluşan allerjik bir durumdur. Ancak bazı kimyasallar, ilaçlar ya da hastalıklar da ışığa hassassiyetinizi arttırabilir. Örneğin; kullandığınız vücut jelleri veya kokular, bazı antibiyotikler ya da sistemik sağlık sorunları güneş allerjisine benzeyen belirtiler ortaya çıkarabilir, var olan güneş allerjinizi şiddetlendirebilir. Alerjik bünyeye sahipseniz de riskiniz artıyor. Eğer sürekli güneş allerjisinden yakınıyorsanız, kullanabileceğiniz allerji pomadları veya ilaçları için hekiminize başvurun. Bazen hekiminiz kesin tanı için testler de yapacaktır. Güneşten korunun ve cildinizi sık sık nemlendirin. Ayrıca 'Aloe Vera' özlü kremlerden de faydalanabilirsiniz.

Alzheimer'da son yenilikler!
55 yaşındayım ve en büyük korkum Alzheimer olmak... Hastalık önceden anlaşılır mı? A.T./Van
Yaşlılık yıllarının korkulu rüyası Alzheimer hastalığının kesin tanısı, bugüne kadar ancak beyindeki plak oluşumlarının ölüm sonrası tespiti ile konuyordu. Bu nedenle klinikte, ilerleyen hafıza kaybı, giyinmek ya da banyo yapmak gibi günlük aktiviteleri devam ettirmekte zorluk yaşayan hastalar, Alzheimer hastası olarak değerlendiriliyordu. Ancak geçtiğimiz günlerde gerçekleşen 'Uluslararası Alzheimer' toplantısında, bu hastalığın tanısında kullanılacak yeni kriterler açıklandı. Yeni kriterlerin amacı; beyin taramaları gibi teknolojik tanı yöntemleri kullanarak Alzheimer hastalığını belirgin bir hafıza kaybı olmadan yakalayabilmek...

10 YIL SONRASI İÇİN
Uzmanlara göre, PET ve MRI gibi değişik görüntüleme yöntemleri ve bazı genetik testler ile Alzheimer hastalığında oluşan beyin değişimleri hafıza kaybı başlamadan önce belirlenebilecek. Böylece gelecek 10 yılda Alzheimer hastası olup olmayacağınızı, hatta ne kadar süre şikayetlerinizin kötüleşmeden devam edeceğini öğrenebileceksiniz. Siz de yenilikleri takip etmeli ve endişelendiğiniz bir durum varsa, bir uzmana danışmalısınız.

İdeal uyku yedi saat sürüyor
İdeal uyku süresi diye bir şey var mı? İyi bir uyku için nelere dikkat etmek gerekir? M.N./Samsun
Pek çok kişi ideal uyku süresini merak ediyor. Aslında bu rakam kişiden kişiye değişiyor. Ancak San Diego Üniversitesi'nde yaklaşık 57 bin kişi üzerinde yapılan bir çalışmaya göre altı saatten az veya dokuz saatten fazla uyuyanlarda obezite, şeker hastalığı ve yüksek kan basıncı gibi kronik hastalıkların riski artıyor. Öyle görülüyor ki; yedi saat uyku hâlâ ideal uyku süresi sayılıyor. Ancak uzmanlar uyku süresinden çok uykunun kaliteli olması gerektiğini vurguluyor. Örneğin; uykuda solunum durması gibi bir sağlık sorununuz varsa, uyku süreniz ne olursa olsun, vücudunuz tam olarak dinlenemez. Yatmadan önce yenen ağır bir yemek, fazla alınan alkol, şiddetli egzersiz, stresli bir ruh hali de uyku kalitenizi azaltır. Bunlara dikkat edin!

Yazarın Önceki Yazıları: Tuza karşı hassas mısınız? ( 12.07.2010 ); Su içmeyenlere öneriler ( 05.07.2010 ); Kolesterol için egzersiz yapın! ( 31.05.2010 ); Yalnızlık bulaşıcı olabilir! ( 26.04.2010 ); Cinsel yolla bulaşan hastalıklara dikkat! ( 19.04.2010 ); Trans yağlar özellikle kalp hastası kadınları vuruyor! ( 12.04.2010 ); Otokontrol yedi yaşında oluşur, onu engellemeyin! ( 30.03.2010 ); Cinsel sorunları çözüyor ( 29.03.2010 ); İş stresi diş gıcırdattırıyor! ( 15.03.2010 ); Pipo sigara kadar tehlikelidir ( 22.02.2010 )

kalan karakter 460

yorumla

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Diğer Sağlık Haberleri

Diğer Sağlık Haberleri: Kalp yetmezliğinin yüzde 15'i şişmanlıktan; Mangal kanser nedeni mi?; Tatil öncesi toplantı yapılmalı; Üç yıl içinde kalp krizi geçirebilirsiniz!; Güneş sonrası bakım şart!; Kramplar ne anlama geliyor?; 'Elma tipi' şişmanlık ölüm riski taşıyor; Türkiye'de üç kişiden biri hipertansiyonlu; Abartılı spor depresyona zemin hazırlar; Aspirinle birlikte aldığınız balık yağı hapı zararlı; Yaz mevsimine özel alçı; Yüzemeyen çocuk enfeksiyon kapar!; Bebeğinizin ayak gelişimini izleyin; Nedenini bilmek önemli!; Esmerler 15 sarışınlar 30 faktörlü krem kullansın; Yalova'dan organ bağışına destek; İkizleri kıyaslamayın!; Balayında havuz keyfi sistite yol açıyor; Hamburger astım yapıyor!; Saat başı bir bardak su için; Su içmeyenlere öneriler; Bulimia ve anoreksiya ilaçsız da çözülebilir; Yeni ürünler; Hedefler şaştıysa 35 yaş krizi kaçınılmaz; Balerin gibi yürüyen çocuk spastik olabilir!; Zonanın nedeni hepatit aşısı!; Kabızlığın çözümü lifli beslenmek; Günde 2 bardak süt haftada 2 kez balık şart; Aniden soğuk suya girmeyin; Rahatsızsanız bunu konuşun!

www..com.tr: Facebook’un en iyi gazetesi
SABAH’ı beğen,
son dakika haberlerini kaçırma facebook.com/Sabah; Son dakika haberlerini
Twitter’ın en iyi gazetesi
Sabah’da takip et twitter.com/sabah