Bir ay önce evlendim ve cinsel ilişkilerim çok ağrılı oluyor. Sanırım, eşimden bana vajinismus bulaştı. Bu hastalıktan kurtulabilmek için ne yapabilirim? D.P./Manisa
Bir erteleme ve kaçınma hastalığı olan vajinismus, enfeksiyonla veya ağrılı ilişkilerle kişiden kişiye bulaşabilen bir hastalık değildir. Vajinismus; çoğunlukla psikolojik kökenleri olan bir kadın cinsel işlev bozukluğudur.
EŞİNİZE ZAMAN TANIYIN
Eşiyle cinsel ilişkiye girdiğinde, eşinin ona zarar vereceğine, ağrı ve acı duyacağına inanan bir kadın; ilk deneme sonrası acı hissederse ilişkiyi reddedebilmektedir. Sizin de yaşadığınız süreç bu şekilde gerçekleşmiş olabilir. Yeni evli bir çift olarak, öncelikle birbirinize zaman vermeniz, birbirinizin bedenlerini tanımanız amacıyla uzun ön sevişmeler yapmanız gerekir.
BİLGİLERİNİZİ ARTIRIN
Cinsellikten beklentilerinizi birbirinize aktarmanız ve cinsel bilgilerinizi artıracak doğru kaynakları okumanız, sorunları kolaylıkla atlatabilmenizi sağlayacaktır. Ancak, ağrılı ilişki sorununuz uzun süre devam ederse, eşinizle birlikte bir cinsel terapistten yardım almaktan çekinmeyin.
***
Orgazmı takıntı yapmayın
10 yıllık evli olmama rağmen hiç orgazm yaşamadım. Eşim üzülmesin diye rol yapıyorum. Rol yapmaktan sıkıldım. Orgazm olabilmek için ne yapabilirim? L.H./İstanbul
Cinsellik; birbirini seven ve arzulayan iki kişi arasında ruh, beden, sevgi ve zevkin paylaşıldığı özel bir süreçtir. Bu süreçte hem kadın, hem de erkek birbirlerinden zevk almalı ve birbirlerine zevk verebilmelidir. Ancak ülkemizde birçok kadın, cinsel sorunlarını baskılamakta, cinselliğini yok saymakta ve orgazm taklidi yaparak sorunlarını görmezden gelebilmektedirler. Bu sorunu aşabilmek için öncelikle eşinizle sağlıklı iletişim kurmanızda fayda var.
EŞİNİZLE PAYLAŞIN
Orgazmı takıntı haline getirmeden, sonuca odaklanmak yerine sevişmenin her anından zevk almaya çalışarak, cinsellik konusundaki istek ve beklentilerinizi eşinizle paylaşarak cinselliği yaşamanız gerekir. Orgazm, öğrenilebilen bir davranımdır ve isteyen her kadın orgazm olmayı öğrenebilir.
***
Yanlış inanışlara prim vermeyin
15 yaşındayım ve penisim 11 santim. Penisimin boyu evlendiğim zaman eşimi tatmin etmeye yeterli midir? Eşimi mutsuz etmek istemiyorum. T.O./Diyarbakır
Ergenliğini tamamlamış bir erkeğin sertleşmiş halde ortalama penis boyu 10-18 santimetre arasıdır. Sizin de penis boyunuz normal sınırlar içindedir. Ülkemizde penis büyüklüğü; çok yanlış bir şekilde erkeklik gücü ve otorite ile bir tutulmaktadır.
ÖNEMLİ OLAN İŞLEVİ
Büyük penisi olan bir erkeğin cinsel açıdan daha başarılı olacağına yönelik yanlış inanışlar ve tutumlar, erkeklerin yetersizlik duyguları geliştirmelerine ve penis boyu endişelerinin artmasına neden olmaktadır. Cinsellik, sadece penis ile geliştirilen bir süreç değil bir bütündür. Cinsellik sevişmek, öpüşmek, dokunmak, okşamak, ruh ve beden bütünlüğüdür. Partnerin beklentilerine önem vermeden, yeterli ön sevişme yapmadan ve uygun teknikleri uygulamadan penis boyunun önemi yoktur. Kadınlarda tatmin; çoğunlukla direkt klitoris uyarısıyla oluşur. Penisin boyundan çok, işlevi önemlidir.
