15 yaşında bir erkeğim. Geceleri boşalma yaşıyorum. Bu sorunu kimse ile paylaşamıyorum ve çok çaresiz durumdayım. Bu olaydan nasıl kurtulabilirim? E.D./Bursa
Ergenlik dönemi; kadın ve erkeğin hormonlarının yoğun çalıştığı, cinsel kimliklerine son halini verdikleri çok özel bir dönemdir.
ENDİŞEYE GEREK YOK
Bu dönemde erkekte de kadında da bedensel olarak değişmeler başlar. Erkekte, cinsel dürtülerinde artış olur. Erkeğin sperm üretimi başlar. Canlanan spermler, sperm deposu denilen bölgeye gelerek dışarı atılmayı beklerler. Bu süreçte tam bir cinsel doyum yaşayamayan, cinsel hayatı olmayan, mastürbasyon yapmayan genç erkek; cinsel içerikli rüyalar görebilir ve sıklıkla da halk arasında 'rüyalanma' veya 'hayallenme' denilen sürece girip istem dışı boşalabilir. Bu durum erkeğin normal ve sağlıklı bir fizyolojisinin olduğunun göstergesidir. Yani şikayetçi olduğunuz durum, sağlıklı olduğunuzu göstermektedir. Bu yüzden endişe etmenize gerek yoktur.
***
Kıskançlık ilişkiye zarar verir
Bir yıldır süren bir ilişkim var ve sevgilimi çok kıskanıyorum. Arkadaşları ile konuşması bile beni deli ediyor. Kıskançlık duygularımı nasıl kontrol altında tutabilirim? D.S./Yozgat
Kıskançlık; dozajında ve yerinde olduğunda ilişkiyi diri tutar, kişileri birbirine bağlar. Kıskançlığın en temel nedenleri; kişinin güven eksikliği, sevdiği kişiyi kaybetme ve terk edilme korkularıdır. Partnerinizi baskı altında tutmaya çalışmak, her hareketini takip etmek, aşırı şüpheci davranmak, kıskançlığı öfke biçiminde yansıtmak onu sizden uzaklaştırır. Kıskançlığı tetikleyen, güven duygusunu zayıflatan en önemli etken açık iletişimin olmamasıdır. Öncelikle partnerinizle iletişim kurmanız önemlidir. Ayrıca sevdiğiniz kişiyle birlikteliğinizde, önce kendinize daha sonra ona güven duymanız gerekmektedir.
***
Cinsel isteksizliğin çaresi var
27 yaşındayım ve hiç cinsel isteğim yok. İlişki yaşarken de hiç uyarılmıyorum. Bu sorun karşısında ne yapacağımı bilemiyorum. Ben karşı cinse nasıl arzu duyacağım? D.C./Ankara
İsteksizlik; kadınlarda en sık görülen cinsel işlev bozukluklarından biridir. Öncelikle sorunun nedenlerini doğru keşfetmeniz, buna yönelik sağlıklı bir adım olacaktır. Bu soruna objektif bir şekilde bakmanız, partnerinizle açık iletişim kurmanız önemlidir. Ayrıca uyarıma yönelik takıntılarınızın olması da sorununuzu tetikleyebilecek nedenlerden biridir. Partnerinizin dokunuşlarından aldığınız hislere odaklanarak, fantezi dünyanızı geliştirerek yaşayacağınız cinsellikte haz alma olasılığını artırabilirsiniz.
