Hamilelerin karşılaşacağı fiziksel problemlerin başında duruş bozukluğu geliyor. Anne adayları gerek aldıkları kilolar gerekse fazla hareket etmemelerine yönelik yanlış inanışlarla kaslarını güçsüzleştiriyor ve omurgalarını zayıf düşürüyor. Buna giderek gelişen bebeğin ağırlığı eklenince kamburluğa kadar varan duruş bozukluğu riski ortaya çıkıyor. Uzmanlar; tedavi edilmezse kalıcı sağlık sorunlarına yol açabilecek bu problem için gündelik hayatta dikkat edilmesi gereken kuralları ve egzersiz önerilerini açıklıyor.
HABERİN TAMAMI CAFE RUJ'DA!
