G
eride bıraktığımız hafta içerisinde dünyanın en faydalı 12 bitkisi köşe yazımız yine sizlerden büyük ilgi gördü. Açıkçası bu kadar çok soruyu böylesine kısa bir sürede cevaplamamıştım. Sizlerden gelen her soruyu mümkün olduğunca çabuk yanıtlamaya çalışıyor hiç kimseyi yanıtsız bırakmak istemiyorum. Ne güzel... Bilgi paylaşıldıkça böylesine değerleniyor işte. Yaşamı değiştirecek 12 bitkinin, sekizini bir önceki yazımızda detaylıca incelemiştik. Bu hafta bu yazı dizisinde üçüncü ve son haftamız. Yine dünyanın en faydalı 12 bitkisini incelemeye devam ediyoruz. Ancak bu haftaki konular çok daha faydalı ve bir o kadar da kritik medikal değerler taşıyor. Şimdi sırada dokuzuncu bitkimiz var. Bu besin öylesine bir etkiye sahip ki üzerine başka bir besin tanımam mümkün değil. Bir ömür sağlıklı, fit ve atletik kalmak, genç yaşlanmak isteyen ve her yaş grubundaki kişinin kullanabileceği bir şifa kaynağı. Her yaş grubu diyorum çünkü daha anne karnında bebeklik döneminde vücudunuz bu besinin ihtiva ettiği maddelere ihtiyaç duymaya başlıyor. Sizin sağlıklı ve kaliteli yaşamanızı sağlayacak olan beyin hücreleriyle, kalp ve damarlar gibi dolaşım sistemi elemanlarıyla ve sperm, yumurta gibi üreme sistemi elemanlarıyla doğrudan ilişkili. Diyabet birinci tip hastası çocuklar ve gençlerin diyabet durumları bir yaşından itibaren bu besinin düzenli kullanılması halinde yüzde 55 gerileyebiliyor. Bu besinin içerdiği etken maddeler bazı özel hücre türleriyle de doğrudan ilişkilidir. Bunlardan en önemlileri şüphesiz beyin hücreleridir. Beyin hücreleri gelişiminde büyük rol oynayan bu etken maddeler çocukların ve bebeklerin beyin gelişimine çok büyük katkı sağlamaktadır. İçinde omega 9, omega 3 yağ asitleri, lif var, protein var, manganez var, magnezyum var, çinko ve birçok şey var, son derece faydalı, mineral açısından zengin. Hatta saç dökülmesinde, bağırsakların çalışmasında, baş ağrılarınızda, adet problemlerinizde, stresten tutun, rahat uykudan tutun, yükek tansiyonunuza kadar çok faydalı çok geniş spektrumu olan bir besin olan
keten tohumu benim favorim. Onuncu bitkimiz; romotoit artrit dediğimiz özellikle eklemleri tutan bir eklem romatizmasında, aynı şekilde onun eklem romatizmasının etkilerini azaltmakta, kolestrolü düşürmekte, sindirim yolları ve solunum yolları şikayetlerini azaltmakta, adet öncesi sorunlar yaşayan bayanların sorunlarını azaltmakta, gebelik söz konusu olduğunda asla kullanılmaması gereken bir bitki
çuha çiçeği yağı. Ve onbirinci sırada yine ilginç bir bitki var bu bitkimiz beyinde bulunan kan damarlarını rahatlatıyor, migren ağrılarını, doku ve eklemlerde meydana gelen iltihabı azaltıyor, eklem ağrılarınız, romatizmal ağrılarınız varsa bunda da faydalı oluyor, yüksek ateşin düşürülmesinde de faydası olan bitki
gümüş düğme... Sedef ve egzama hastalarında da son derece faydalı bir bitki. Papatyaya benzeyen bir yapısı var. Onikinci ve son bitkimiz mikrop ve virüslere direnç sağlıyor, kolestrolü ve yüksek tansiyonu düşürmede son derece faydalı, kan şekerini dengeliyor ve kanserle mücadele de oldukça etkili
sarımsak. Sağlığı değerli güzel dostlar ve kıymetli okurlarımız. Yaşamı değiştiren yönleri bilinmedik tıbbi etkileriyle
'dünyanın en faydalı 12 bitkisi'ni üç hafta boyunca detaylarıyla inceledik şimdi bu 12 bitkiyi sonbir kez daha sayalım: SARIMSAK - KETEN TOHUMU - GÜMÜŞ DÜĞME - ÇUHA ÇİÇEĞİ YAĞI - KAHVE - HAYIT AĞACI - PAPATYA - ANADOLU SIĞLA AĞACI - SİYAH YILAN KÖKÜ - EKİNEZYA - KIZILCIK SUYU VE ALOEVERA. Unutmayın ki fit atletik sağlıklı bir yaşam için en büyük zaman hırsızı kararsızlıktır. Bu yazı dizisinin pek çok taşı yerinden oynattığının farkındayım ve her gelen mail ile soru ile inanın çok mutluyum ancak sizlerden şunu bekliyorum. Kendimize, çocuklarımıza, geleceğimize ve bize emanet edilen bu vücuda karşı sorumluyuz. Hiçbir zaman hiçbir şey için geç kalmış sayılmayız. Bu yazı dizisini en iyi şekilde değerlendirin ve bizimle paylaşın. Sizleri seviyoruz. Sağlık ve sevgiyle kalın.
