X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Uğur UĞURAL: Soğuk form çorba
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Uğur UĞURAL: Soğuk form çorba

  • Giriş Tarihi: 20.7.2014

Sağlığı değerli, fit, atletik yaşam dostları. Merhaba cennet Antalyamızın yüreği güzel, ruhu güzel, kalbi güzel, sağlığı değerli SABAH Akdeniz okurları. Bu hafta sizlere hem besleyici hem de besin değeri açısından kusursuz sayılabilecek bir çorba yaptım. Bu çorba, sağlık açısından vazgeçilmez olan lifli gıdalardan ve vitamin içeren malzemelerden oluşuyor. Özellikle iftarda ve isteğe bağlı olarak sahur vaktinde tüketebilirsiniz. 16 saatlik süren açlık sonrası hızlı yemek yeme alışkanlığı malesef çoğu kişide var olan gerçek. Ve bu gerçek sindirim sisteminizin bir süre kilitlenmesine yol açabilir. Bağırsakları çalıştırıp, kabızlığı önleyici etkisi dolayısıyla vücudunuza rahat bir nefes aldırmak istiyorsanız bu çorbayı mutlaka tatmalısınız. Bu size düz bir karnın garantisidir. Soğuk Form Çorba, tam tahıllı ürünlerin sağlamış olduğu magnezyum glikoz kullanımını pozitif yönde etkileyerek, içinde var olan E vitamini ve diğer antioksidanlar ile metabolik sendrom problemini engelleme özelliğine sahip. Bu çorbayı dizayn ederken hem kazein proteini açısından zengin hale getirmeye hem de su atıcı özelliği eklemeye çalıştım. Sonuç olarak; kaslarınızı korurken aynı zamanda fit kalabilirsiniz. Bu yaşamda kendi sağlığınıza etkiniz, bütün hayatınız boyunca sizinledir. Bayram sabahı görüşmek üzere. Sağlık ve sevgiyle kalın.

UĞURALFİT SOĞUK FORM ÇORBANIN BİYOLOJİK DEĞERİ:

Bağırsak ve rektum kanserini önlemeye yardımcı. Kalp ve sindirim sistemi dostu. 19 ayrı aminoasit, yüzde 13 kazein protein kotasıyla kas yapıcı. Yüksek değerde betakaroten, 21 iz minerali, çinko, demir, fosfor, B-complex, yüzde 8 E vitamini, Zeaxanthin, Germanyum, Carotenoids, Beta Sitosterol, Cyperone, Solavetivone, Physalin, Betaine ve yüksek oranda C vitamini. Özellikle B vitamini demir ve çinko içerdiği için pürüzsüz gergin temiz bir cildin teminatı. Kanı temizleyen, damarların açılmasını sağlayan etkin bir hücre yenileyici.

UĞURALFİT SOĞUK FORM ÇORBA

(6 KİŞİLİK) 300 gr light yoğurt 150 gr haşlanmış yarma buğday 20 gr light kaşar 1 adet limon suyu 1 bağ taze nane 2 dal dereotu 2 kök haşlanmış brokoli 1 su bardağı goji berry suyu 1 yemek kaşığı yağsız organik peyniraltı suyu

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.