X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Doğru nefes çok önemli
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Doğru nefes çok önemli

  • Giriş Tarihi: 6.5.2014

Nefes Terapi Uzmanı Sibel Scemyan, Next Level Solita'da uygulamalı seminer verdi. ABD'de metafizik, quantum ve nefes teknikleri üzerine eğitim alan ve Romanya, Ürdün, Almanya gibi birçok ülkede seminerler veren Scemyan, sağlıklı bir ruh ve beden sağlığı için nefesin nasıl alınması gerektiğinin bilinmesi gerektiğini söyledi.

SORUNLAR ÇIKIYOR

Scemyan, bir kişinin doğuşta doğru nefes aldığını, ancak büyüme ile birlikte yanlış alışkanlıklar, beslenme bozuklukları ve sağlık sorunları gibi faktörlerin etkisiyle bundan uzaklaştığını anlatarak, "Kesik kesik ve yetersiz nefes alınarak normalin çok daha altında oksijen alınıyor. Çocukluktan sonra gün içinde alınan nefes sayısı azalıyor. Nefes miktarının azalmasıyla kişide hem bedensel hem de ruhsal sorunlar meydana geliyor" dedi. Bedensel olarak az nefes alan kişinin kendini yorgun ve stres altında hissettiğini dile getirerek, "Doğru nefes tekniği ile vücuda giren oksijen miktarı hızla artıyor. Kandaki oksijen miktarı yükseliyor. Daha fazla oksijen, vücut enerjisinin harekete geçmesini sağlıyor" dedi.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.