Çankaya'da zumba dersleri başlıyor

Giriş Tarihi: 2.3.2015
Çankaya'da zumba dersleri başlıyor

Çankaya Belediyesi Eşli Danslar Spor Kulübü, kurs yelpazesine son dönemin gözde sporlarından zumbayı da dahil etti

Günlük yaşamın stresinden uzaklaşmak, dans etmek ya da spor yapmak isteyen herkese açık olan Çankaya Belediyesi Eşli Danslar Spor Kulübü'nde (ÇABED) zumba dersleri başlıyor. 7'den 70'e her yaş grubuna açık olan ÇABED'de ücretsiz verilecek zumba dersleri, tüm vücut kaslarını çalıştırmaya yönelik, kalori yakmanın en eğlenceli yolu olarak biliniyor. Bir saatlik egzersizde yaklaşık 500 kalori yakılan zumba; salsa, samba, hiphop ve flamenko gibi dans türlerinden değişik figürler barındıran eğlenceli bir dans-sporu.

BU SPOR KONDİSYON SAĞLIYOR
Dileyen Çankayalılar, dinamik bir yapıya sahip zumba dersleriyle kondisyon sağlamanın yanı sıra tango, salsa, cha cha, rumba, vals ve swing gibi eşli dans derslerine de katılabiliyor. Dersler, Çankaya Çarşı Şehit Gönenç Caddesi No:5 Demirtepe adresinde bulunan ÇABED salonunda veriliyor. Kurs tarihleri ve saatlerine ilişkin ayrıntılı bilgi ÇABED'in 229 46 91 no'lu telefonundan alınabiliyor.
ARKADAŞINA GÖNDER
Çankaya'da zumba dersleri başlıyor
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz