X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Uyku bozukluğuna müzik
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Uyku bozukluğuna müzik

  • Giriş Tarihi: 13.4.2013

Çin Tianjin'deki Pingjin Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi bölümünden Chun- Fang Wang ve ekibi 3 kıtadan 10 araştırmanın meta analizini yaparak müziğin akut ya da kronik uyku bozukluklarının tedavisinde etkili olabileceği sonucuna ulaştı. Uyku bozukluğu yaşayanlarda kültürel ve coğrafi farklılıklarına rağmen müzik terapisine verilen olumlu tepkinin tutarlılığı görüldü. Asyalı katılımcıların bazılarına geleneksel müzikler, Avrupalı katılımcılara ise klasik Batı müziği dinletilerek terapi uygulandı. Çinli araştırma ekibi, terapi müziğinin temposunun dakikada 60-80 vuruşu geçmediğine işaret etti. Ninniye benzeyen, yavaş, yumuşak melodilerin, uyku bozukluğu tedavisinde işe yarar görünmesinin altında neyin yattığı tam olarak bilinmese de, Çinli araştırmacılar müziğin merkezi sinir sistemi üzerinde etkili olduğuna işaret ediyor.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.