Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Baş ağrılarına karşı egzersiz

Giriş Tarihi: 25.9.2014
Masa başında geçirilen uzun saatlerin omurgaya aşırı yük bindirerek baş ağrılarını tetiklediğini söyleyen bilim insanları, egzersiz yapmanın bu ağrılara çare olabileceğini belirtiyor. El Arabiya'nın haberine göre nefes alma egzersizi ve rahatlatıcı hareketler vücuttaki gerginliği azaltabiliyor, egzersizler migrene ve kas ağrılarına da iyi geliyor.
ARKADAŞINA GÖNDER
Baş ağrılarına karşı egzersiz
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz