Yılbaşı gecesini evlerinde geçireceklere sağlıklı mönü önerileri uzmanından geldi. Geç saatlere kadar yiyecek içecek tüketiminin devam ettiği yılbaşı gecesinin ertesinde yaşanabilecek sağlık sorunlarına dikkat çeken Yaşar Üniversitesi MYO Gıda İşleme Bölüm Başkanı Yrd. Doç. Dr. Ruhan Aşkın Uzel, "Yılbaşı gecesinde yağ ve şeker içeriği fazla olan besinlerin tercih edilmesi ve beraberinde alkol alınması bazı rahatsızlıkları tetiklemektedir" dedi. Yılbaşı sofrasında yapılabilecek yanlışlıkların en başında gün içinde öğün atlanarak beslenme olduğunu belirten Uzel, "Yeni yılın ilk günü 60 - 90 dakika kadar yürüyüş yapılması gerekiyor" dedi. Hatta bu alışkanlığın bütün bir yıla yayılması gerektiğini de ifade etti.