X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Hamileysen doğru beslen!
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Hamileysen doğru beslen!

  • Giriş Tarihi: 26.1.2014

Çocuk sahibi olmak isteyen çiftler bu mutlu haberi aldıklarında heyecanla bebek için hazırlıklara başlar. Ebeveyn adaylarının ilk endişeleri anne ve bebeğin dokuz aylık bu yolculuğu sağlıklı bir şekilde tamamlamasıdır. Gebelik boyunca hem anne hem de bebeğin sağlığına etki eden pek çok etmen vardır. Özel Çınarlı Kadın Doğum Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ahmet Seçkin Önoğlu anne adayının gebelik boyunca beslenmesine dikkat etmesi gerektiğini söyledi. Anne adaylarına beslenme konusunda tavsiyelerde bulunan Dr. Önoğlu, "Kendin için değil bebek için tüket" dedi. Gebe kadının vücudundaki değişikliklere uyum sağlaması için ağırlık kazanımının önemine değinen Önoğlu, "Sağlıklı kadınlar için gebelik süresince normal ağırlık kazanımı 10-14 kg. başlangıçta kilolu olanlar için 8-10 kg, zayıf olan gebelerin ise 14-16 kg ağırlık kazanmaları normaldir" dedi.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.