X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Doğru beslenenler gripten korunuyor
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Doğru beslenenler gripten korunuyor

  • Giriş Tarihi: 10.10.2014

İzmir Üniversitesi Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Esat Veli Karakoç, doğru besinleri tüketerek bağışıklık sistemini güçlendirmenin gribe yakalanmamanın başlıca önlemi olduğunu söyledi. Mevsim değişikliği ve havaların soğuması ile birlikte özellikle okula başlayan çocuklar için grip, kaçınılması en zor hastalıklardan biri haline geldi. İzmir Üniversitesi Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Esat Veli Karakoç, gripten korunmanın başlıca yolunun vücut direncinin düşmesini engellemek olduğunu söyledi. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için A ve C vitaminlerinin alınmasının çok önemli olduğunu belirten Karakoç, kuşburnu çayı ile nar, yoğurt ve bol bol sarımsak tüketilmesini önerdi. Karakoç, vücut direncinin daha da düşmemesi için grip olunması halinde de vitamin alımının sürdürülmesi gerektiği bilgisini paylaştı.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.