5 günlük hava durumu
23 Nisan 2014 Çarşamba
Nasıl zayıfladılar
Magazin 27 Kasım 2012 - Salı
  • Nasıl zayıfladılar

    7 YILDA 100 KİLO VERDİ
    Onu TV ekranlarında uzun süre böyle gördünüz... Hep şişman, mutlu ve sevimli karakterleri canlandırıyordu rol aldığı dizilerde... Sonra inanılmaz bir yekilde değişti.. Zayıfladı.. 7 yıllık bir sürede tam 100 kilo verdi.. Bambaşka biri oldu..

  • Nasıl zayıfladılar

    Peki bu ünlü oyuncuyu bu haliyle tanıdınız mı... Büyük olasılıkla hemen çıkaramadınız.

    Özellikle Baskül Ailesi'ndeki Fidan karakteriyle hafızalarda yer eden, bir çok yabancı ekran kahramanını seslendiren Gamze Gözalan.

  • Nasıl zayıfladılar

    Bu yolculuk sırasında ölümden dönen Gözalan başına gelenleri Şişkooo adlı kitapta toplamıştı. Şimdi de Senin Aşkın Kaç Kilo aldı kitabı hazırlıyor

  • Nasıl zayıfladılar

    Midesine iki kez kelepçe taktırdı Gamze Gözalan. İlkinde kelepçe patlayınca ölümden döndü. Ameliyatla kelepçe çıkarıldı. O da verdiği kiloları yeniden aldı.

  • Nasıl zayıfladılar

    Sonra ikinci kez kelepçe takıldı midesine.. Ama bu da onu ölümün kıyısan getirdi.. İç organları birbirine yapıştı. Düzelmek için bir ameliyat daha geçirdi..

  • Nasıl zayıfladılar

    Ondan sonra da eşinin ve kızınnı desteğiyle hayata tutundu.

  • Nasıl zayıfladılar

    Şimdi eskisinden tam 100 kilo daha zayıf Gözalan ve kendini yeniden doğmuş gibi hissediyor.

  • Nasıl zayıfladılar

    KENDİMİ BİSİKLET POMPASIYLA ŞİŞİRİLMİŞ GİBİ HİSSEDİYORDUM

    Bazıları her ne kadar "Ben kilolarımla barışığım" dese de gösteri dünyasının ünlüleri için formda hatta zayıf olmak önemli. Bu yüzden de buldukları her fırsatta zayıf, hatta en zayıf olmaya çalışıyorlar. Her birinin sırrı ve yöntemi de diğerinden farklı.

    İşte zayıflama mucizesi yaratan ünlüler...

  • Nasıl zayıfladılar

    KEBAP BAĞIMLISI BBG ÜNLÜSÜ İĞNE İPLİĞE DÖNDÜ

    Basında son olarak yer aldığında fazla kilolarından kurtulmak için kar- ter içinde spor yapan ekran ünlüsü son görüntüsüyle herkesi şoke etti.

  • Nasıl zayıfladılar

    İngiltere'de yayınlanan Big Brother (Biri Bizi Gözetliyor) programıyla ünlenen Josie Gibson, kendinden yepyeni bir kadın yarattı.

  • Nasıl zayıfladılar

    Kendisini "bir kebap bağımlısı" olarak tanımlayan Gibson, bu yüzden 48 bedene kadar şişmanlamıştı.

  • Nasıl zayıfladılar

    Önceki akşam Londra'da görüntülenen Gibson 38 bedene indi.

  • Nasıl zayıfladılar

    Optik illüzyon yaratan elbisesiyle olduğundan daha zayıf görünen Gibson bu haliyle kendini daha iyi hissettiğini söyledi.

  • Nasıl zayıfladılar

    Eski halini "Bir canavara benziyordum" diye tanımlayan Gibson artık 38 beden.

  • Nasıl zayıfladılar

    Ama Gibson bununla yetinmemeye kararlı olduğunu söyledi.

  • Nasıl zayıfladılar

    TV ünlüsünün amacı 36 bedene kadar inmek.

  • Nasıl zayıfladılar

    Josie Gibson, bir süre önce Ibiza adasında tatildeyken objektiflere takılmış ve bikinili görüntüsüyle herkesi şoke etmişti.

  • Nasıl zayıfladılar

    Gibson artık daha formda ve sağlıklı görünüyor

  • Nasıl zayıfladılar

    Yaşadığı kilo kaybını biraz photoshop yardımıyla da olsa böyle paylaşmıştı Gibson.

  • Nasıl zayıfladılar

    MUCİZE YARATTIM, HERKES GÖRSÜN İSTİYORUM

    Bu iddialı elbiseyi giyen genç kadının çok değil daha bir kaç ay öncesinde 90 kiloya kadar çıkmış olduğuna inanabilir misiniz..

  • Nasıl zayıfladılar

    ABD’li manken ve fitness eğitmeni Jennifer Nicole Lee, ikinci oğlunu dünyaya getirdikten sonra görenleri hayrete düyürecek kadar çok kilo almıştı.

  • Nasıl zayıfladılar

    Ama uyguladığı diyet ve spor programıyla tam 31 kilo verdi ve forma girdi..

  • Nasıl zayıfladılar

    Lee, o süreçte sık sık parklarda spor yaparken objektiflere takıldı.

  • Nasıl zayıfladılar

    Şimdi ise yarattığı mucizenin keyfini çıkarıyor.

  • Nasıl zayıfladılar

    Jennifer Nicole Lee, önceki gün de Los Angeles'ta alışveriş yaparken görüntülendi. Elinde de formda kalma sırlarını paylaştığı kendi kitabı vardı.

  • Nasıl zayıfladılar

    Fazla kilolarından kurtulduktan sonra alışverişe bile ergiye kapak pozu verecekmiş gibi çıkan Lee, o gün de farklı değildi.

  • Nasıl zayıfladılar

    Arka kısmı boydan boya fermuarlı bir elbise giyen Jennifer Nicole Lee, yine de başına gelebilecek herhangi bir kazaya karşı temkinli davrandı.

  • Nasıl zayıfladılar

    Lee, bir kaç hafta önce sırtı açık bir elbiseyle görüntülenmişti

  • Nasıl zayıfladılar

    Lee, formuna kavuştuktan sonra giyim tarzını da tamamıyla değiştirdi

  • Nasıl zayıfladılar

    YATTIĞI YERDE ZAYIFLADI

    "Bir insanın yattığı yerden kilo verip forma girebilir" desek kimse inanmaz büyük olasılıkla. Ya da bunu bir tür hayal olarak nitelendirir. Ama İngiltere'de TV için hazırladığı yemek programlarıyla tanınan Nigella Lawson'ın başına gelen tam da bu..

  • Nasıl zayıfladılar

    Her ne kadar zorunlu olarak hareketsiz kalsa da 10 kilo verdi Lawson.

    52 yaşındaki Lawson, ayağından geçirdiği bir operasyon nedeniyle rahatça yürüyemediği için kilo kaybetti.

  • Nasıl zayıfladılar

    Geçen yıl burkini benzeri bir giysiyle denize girerken görüntülenen Lawson, aldığı kilolar yüzünden magazin basını tarafından eleştiri yağmuruna tutulmuştu.

  • Nasıl zayıfladılar

    Lawson yaşadıklarını şöyle anlattı: "Ayak kemiğimle ilgili bir sorun yüzünden operasyon geçirdim. Bu yüzden de rahatça yürüyemez hale geldim. Buzdolabına kadar bile rahatça yürüyemiyordum yani. Bu güzel bir diyet sayılabilir. Aslında yemek yemeyi kesmedim. Birine 'bana bir dilim kek getirebilir misin' diyebilirsiniz. Ama aynı şeyi ikinci kez istemez utanç verici. Buzdolabına gitmek için gerçekten acıkmayı bekledim. Bu da kilo vermemi sağladı."

  • Nasıl zayıfladılar

    Geçen yıl hazırladığı TV porgramı sırasında kilo aldığını söyleyen Nigella Lawson " Böyle yoğun çalışırken yeterince uyuyamadığım ve gerilim yaşadığım için kilo alıyorum" dedi.

  • Nasıl zayıfladılar

    Kilolu olmaktan hoşlanmadığını söyleyen Lawson " Böyle zamanlarda kendimi bisiklet pompasıyla şişirilmiş gibi hissediyorum" diye konuştu

  • Nasıl zayıfladılar

    Sık sık kilo alıp veren Nigella Lawson'ın ne kadar süreyle formunu koruyacağı da merak konusu

  • Nasıl zayıfladılar

    ALTI AY İÇİNDE ZAYIFLADI

    İngiltere'nin ünlü hava durumu sunucusu Clare Nasir kelimenin tam anlamıyla bir zayıflama mucizesi yarattı.

  • Nasıl zayıfladılar

    Kızı Sienna'ya hamile kaldığı süre içinde 76 kiloya kadar çıkan Nasir, doğum sonrası görüntüsüyle herkesi şaşırtmıştı.

  • Nasıl zayıfladılar

    Ama 1 metre. 52 cm boyundaki Nasir bu kilolarından kısa sürede kurtulmaya karar verdi.

  • Nasıl zayıfladılar

    Doğumdan kısa bir süre sonra özel bir antrenör ile çalışmaya başladı.

  • Nasıl zayıfladılar

    Egzersizler için açık havayı tercih eden Nasir, giydiği fosforlu spor kıyafeti ve bu kıyafetten taşan yağların görüntülenmesini de umursamamıştı

  • Nasıl zayıfladılar

    Nasir, günde 5 öğün yiyerek ve özel bir egzersiz programı uygulayarak altı ay içinde 50 kiloya indi.

  • Nasıl zayıfladılar

    Clare Nasir, kısa zamanda formuna kavuşmasının sırrını ise şöyle açıkladı:

  • Nasıl zayıfladılar

    "Özellikle boks egzersizleri bana çok yardımcı oldu. Bu sayede 8 bin kalori yaktım. Günde 5 öğün yediğim harika bir diyet uyguladım."

  • Nasıl zayıfladılar

    Nasir, bu program sayesinde 2 kiloya yakın kaybetmenin mümkün olduğunu söyledi.

  • Nasıl zayıfladılar

    Nasir bu program sayesinde 44 bedenden 36 bedene indi.

  • Nasıl zayıfladılar

    Nasir kilo verme sürecinde kendisine yardımcı olan düşünceyi de şöyle dile getirdi:

  • Nasıl zayıfladılar

    "Kilolu halimle çekilen fotoğraflarımı gördüğümde zayıflama konusunda kendimi daha kararlı hissettim."

  • Nasıl zayıfladılar

    Kilo verme sürecinde kendisini en çok ürküten noktanın sağlığını kaybetmek olduğunu söyleyen Nasir, bu korkusundan da egzersiz programı sayesinde kurtulduğunu söyledi.

  • Nasıl zayıfladılar

    Nasir'in eski ve yeni hali arasındaki fark gözle görülür durumda. Ünlü sunucu zayıflama yöntemlerini çıkardığı bir DVD ile kilo vermek isteyenlerle de paylaştı.

  • Nasıl zayıfladılar

    ROLÜ İÇİN BAŞLADI SONRA DEVAM ETTİ

    Rüya Kızlar adlı filmle Oscar ödülü kazanan Jennifer Hudson da fazla kilolarından kurtularak gündeme gelen ünlülerden.

  • Nasıl zayıfladılar

    Hudson aslında kilo vermeye Winnie adlı yapımdaki rolü nedeniyle başladı.

  • Nasıl zayıfladılar

    Ünlü yıldız bu süreçte bir kilo verme günlüğü tuttu.

  • Nasıl zayıfladılar

    Geçmişte 46 beden olan Hudson doğum yapmasına rağmen şimdi 36 beden.

  • Nasıl zayıfladılar

    Hudson da zayıflama sürecinde özel bir diyet programı uyguladı

  • Nasıl zayıfladılar

    Bunun yanısıra düzenli ve yoğun biçimde egzersi de yaptı.

  • Nasıl zayıfladılar

    Jennifer Hudson "Hayatım boyunca hiç bu kadar formda olmamıştım" diye konuşuyor Hudson.

  • Nasıl zayıfladılar

    Genç oyuncu formunu korumakta da kararlı görünüyor.

  • Nasıl zayıfladılar

    SAVAŞI SONUNDA KAZANDI

    Ozzy Osbourne'un kızı Kelly de yıllardır fazla kilolarıyla mücadele ediyordu.

  • Nasıl zayıfladılar

    Bir dönem fazla kilolarından kurtulan Kelly Osbourne daha sonra bunları fazlasıyla geri alıyordu.

  • Nasıl zayıfladılar

    Bu yüzden de sık sık magazin basınının manşetlerini süslüyordu.

  • Nasıl zayıfladılar

    Ama Osbourne bu kez zayıflamayı ve görünüşe göre öyle kalmayı da sürdürdü.

  • Nasıl zayıfladılar

    Osbourne'un zayıflama sürece Dancing With The Stars adlı yarışmadaki partneri Louis van Amstel'in öğüdüyle başladı.

  • Nasıl zayıfladılar

    Yüksek protein, düşük karbonhidrat diyetine başladı Kelly Osbourne.

  • Nasıl zayıfladılar

    Bunu egzersizle de birleştirince fazla kilolarından kurtuldu.

    22 kilo veren Osbourne ilk iş olarak da bir dergiye bikinili pozlar verdi.

  • Nasıl zayıfladılar

    TANSİYON SORUNU ÇÖZÜLDÜ

    Bu yıl verdiği kilolarla çok konuşulan yerli ünlülerden biri de Seren Serengil'di.

  • Nasıl zayıfladılar

    Kaybettiği bebeğinin üzüntüsü ve boşanmanın stresiyle fazla kilo alan Serengil, 20 kilo zayıfladı.

  • Nasıl zayıfladılar

    Özel bir zayıflama kampına giren Serengil, sabahları yulaf yiyerek güne başladığını söyledi. Tatlı ihtiyacını karşılamak için oe üzerine yabanmersini, yoğurt ve tarçın koyduğunu ekledi.

  • Nasıl zayıfladılar

    Öğlenleri sebze köftesi ve çif karides salatası yiyen Serengil, öğleden sonra 2 bardak sebze suyu içtiğini de söyledi.

  • Nasıl zayıfladılar

    Akşamları ise buharda pimiş balık yediğini söyleyerek kilo verme sırlarını anlattı.

  • Nasıl zayıfladılar

    Bunun yanısıra 45 dakikalık bir yürüyüş de Serengil'in kilo vermesini kolaylaştırmış.

    Serengil, kilo verdikten sonra yıllardır peşini bırakmayan yüksek tansiyon sorunundan kurtulduğunu da sözlerine ekledi.

    Serengil, artık bu fotoğraftaki kadar zayıf değil ama şişman da değil. Başka bir deyişle tam formunu buldu.

  • Nasıl zayıfladılar

    KAN GRUBUNA UYGUN DİYETLE ZAYIFLADI


    Tiyatrocu Nedim Saban da yıllardır fazla kilolarıyla özdeşleşmişti. Ancak o da bunlardan kurtulup kelimenin tam anlamıyla bambaşka biri oldu.

  • Nasıl zayıfladılar

    Saban, 132 kilodan 92 kiloya kadar indi. Önce midesine kelepçe taktırıp 12 kilo zayıflamış Saban.

  • Nasıl zayıfladılar

    Ancak daha sonra bunun kalıcı bir yöntem olmadığını görmüş.

  • Nasıl zayıfladılar

    Daha sonra Avusturya'da bir profesöre başvurmuş Saban

  • Nasıl zayıfladılar

    Kan tahlilleri yapılmış ve kan grubuna uygun özel bir diyet uygulanmış.

  • Nasıl zayıfladılar

    Metabolizmanın çalışmasını hızlandıran bu diyet sayesinde Saban 92 kiloya kadar inmiş.

  • Nasıl zayıfladılar

    ÜÇ AY HER GÜN SPOR SALONUNA GİTTİ


    Zerrin Özer de verdiği 27 kiloyla hayranlarını şaşırttı.

  • Nasıl zayıfladılar

    Uzun süredir panik atak hastası olan Özer'in fazla kilolarında kullanmak zorunda olduğu antidepresanların büyük etkisi olmuş.

  • Nasıl zayıfladılar

    Fazla kilolarından kurulmaya karar verdiğinde Özer ilk iş olarak üç ay boyunca her gün spor salonuna gitmiş.

  • Nasıl zayıfladılar

    Daha sonra da bir diyetisyene gitmiş Özer.

  • Nasıl zayıfladılar

    Ağırlıklı olarak zeytinyağlı yemekler yemiş.

  • Nasıl zayıfladılar

    Peynir, domates, salatalık; yemiş bol bol. Siyah üzüm, elma, her gün bir küçük yoğurdu da eksik etmemiş.

  • Nasıl zayıfladılar

    Fazla kilolarından kurtulan Özer, daha sonra da bazı estetik operasyonlar yaptırmış

  • Nasıl zayıfladılar

    Özer bu sürecin ardından bambaşka biri olarak hayranlarının karşısına çıktı.

  • Nasıl zayıfladılar

    Bir insan bu kadar zamanda böylesine değişir mi demeyin... Bir zamanların çocuk yıldızı, önce 107 kiloya çıkıp sonra mucize bir yöntemle 48 kiloya inmeyi başardı.

    İşte bugün 40 yaşında olan 80'lerin 'vahşi kız'ı Emma Ridley'nin kilo mucizesi

  • Nasıl zayıfladılar

    İngiltere doğumlu Ridley, gece kulüplerinde alkol duvarını aşıp masaların üzerinde dans ettiği sırada daha 13 yaşındaydı.

    Daha 6 yaşındayken oyunculuğa başlayan Ridley, en çok 11 yaşındayken oynadığı Oz Kraliçesi adlı filmle tanınıyor.

    Ridley, 15 yaşındayken 30 yaşında bir gece kulübü sahibiyle evlenerek ilk büyük skandalına imza attı. Ama bir yıl sonra boşandı.

  • Nasıl zayıfladılar

    Sonra da çılgın partilerin eksik olmadığı hayatına geri döndü. İlerleyen yıllarda iki kez daha evlenen Ridley, 4 çocuk sahibi oldu.

  • Nasıl zayıfladılar

    Bu arada da alamet-i farikası olan düzgün fiziğini kaybetti. Yıllar içinde 107 kiloya kadar çıktı.

    "Çocuklarımı iki yıl boyunca anne sütüyle besledim. Hepsine kendim baktım" diyen Emma Ridley bu arada beslenmesine de dikkat etmediğini sözlerine ekledi.

  • Nasıl zayıfladılar

    "Bebeklerim için en iyisini yapmaya çalışırken kendi sağlığımı bozdum" diyen Ridley, bu süreçte kendini sürekli aç hissettiğini ve hiç durmadan yediğini de sözlerine ekledi.

  • Nasıl zayıfladılar

    Emma Ridley, tam 10 yıl boyunca aşırı kilolarıyla birlikte yaşadı. Ama sonra keyifli bir yöntemle zayıfladı.

    Ridley, zayıflama sırrını "Bale ve yogayı sırıkdansı ile birleştirdim. Bu şekilde kalori yaktım. Bu arada bom bom taze sebze ve meyve yedim" diyerek anlattı.

  • Nasıl zayıfladılar

    KUŞ GRİBİNE YAKALANDI 13 KİLO VERDİ


    Bir çok kişinin hayatına mal olan kuş gribi genç bir yıldızın da kilo kaybetmesine yol açtı. Dolgun fiziğiyle tanınan Peaches Geldof, kısa bir zamanda aşırı kilo kaybeden 22 yaşındaki Geldof bunun sebebinin kuş gribi olduğunu söyledi.

  • Nasıl zayıfladılar

    Geldof geçen yıl 63 kilodan 50 kiloya indi.

  • Nasıl zayıfladılar

    Bu kadar zamanda hızla kilo vermesinin sebebini "Zayıfladım çünkü kuş gribine yakalanmıştım" diye açıkladı Geldof.

  • Nasıl zayıfladılar

    Bir ara aşırı zayıflığıyla herkesi endişelendiren Geldof daha sonra hamile olduğunu açıkladı.

  • Nasıl zayıfladılar

    Hamileliği döneminde fazla kilo almamaya dikkat etti Geldof.

  • Nasıl zayıfladılar

    Peaches Geldof ve nişanlısı geçen hafta minik oğullarına kavuşmanın mutluluğunu yaşadı.

  • Nasıl zayıfladılar

    MİDE KELEPÇESİ YÜZÜNDEN ÖLÜMÜN EŞİĞİNE GELDİ


    Bazen de fazla kilolarından kurtulmak isteyenler ölümle burun buruna geliyor.. Ozan Orhon da bunların bir örneği.

  • Nasıl zayıfladılar

    Müzik dünyasına adım attığı ilk dönemde aşırı kilo alan Orhon günün birinde bu kilolardan kurtulmaya karar verdi.

  • Nasıl zayıfladılar

    Bunun için midesine kelepçe taktırdı ve 60 kilo verdi.

  • Nasıl zayıfladılar

    Zayıfladıktan sonra da kilo vermeyi sürdüren Orhon işte bu dönemde tehlikeli bir dönemece girdi.

  • Nasıl zayıfladılar

    Çok zayıf olduğu ve doktorlarıona 'kilo al' dediği halde vücut algısı bozulan Orhon kendini aşırı kilolu görmeye başladı.

  • Nasıl zayıfladılar

    Bu yüzden de bir tedavi gördü ve sonunda sağlığına kavuştu.

    Orhon şimdi ne çok zayıf ne çok şişman.

  • Nasıl zayıfladılar

    Crystal Renn daha geçen yıla kadar dünyanın en çok aranan ve en çok kazanan büyük beden mankeniydi...

  • Nasıl zayıfladılar

    Üstelik fazla kilolarını çok da güzel taşıyordu.

  • Nasıl zayıfladılar

    Ama sonra aniden karar değiştirdi. Özel bir beslenme ve spor programı uygulayarak kilo verdi.

  • Nasıl zayıfladılar

    Renn, şimdi bırakın balık etini anoreksin bir genç kadına dönüştü.

  • Nasıl zayıfladılar

    Saçını da sarıya boyatan Renn, imajını tepeden tırnağa yenilemiş oldu.