Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Bayramda yanlış beslenmek o soruna yol açıyor!

  • 1
  • 9
Bayramda yanlış beslenmek o soruna yol açıyor!
Bayramda yanlış beslenmek o soruna yol açıyor!

Bayramda yanlış beslenmek mide ve bağırsaklarda sorunlara yol açıyor!

  • 2
  • 9
Bayramda yanlış beslenmek o soruna yol açıyor!
Bayramda yanlış beslenmek o soruna yol açıyor!

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, bayramda şekerli besin, hamur işleri ve tatlı tüketmenin gaz sıkıntıları, şişkinlik, hazımsızlık, mide bulantıları, baş ağrıları, tansiyon problemleri ve şeker komaları gibi sorunlara neden olduğunu belirtti.

  • 3
  • 9
Bayramda yanlış beslenmek o soruna yol açıyor!
Bayramda yanlış beslenmek o soruna yol açıyor!

Ayrıca tatlıya olan yönelim nedeniyle posalı ve lifli besinlerin tüketilmediğine vurguladı.

  • 4
  • 9
Bayramda yanlış beslenmek o soruna yol açıyor!
Bayramda yanlış beslenmek o soruna yol açıyor!

Bu durumun ise bağırsakların düzensiz çalışmasına neden olduğunu ifade etti.

  • 5
  • 9
Bayramda yanlış beslenmek o soruna yol açıyor!
Bayramda yanlış beslenmek o soruna yol açıyor!

BUNUN ÖNÜNE GEÇMEK İÇİN DE ŞU ÖNERİLERDE BULUNDU:

  • 6
  • 9
Bayramda yanlış beslenmek o soruna yol açıyor!
Bayramda yanlış beslenmek o soruna yol açıyor!

Hamur tatlıları ya da pastalar yerine sütlü tatlıları tercih edin.