Çocukların beslenmesinde bunlara dikkat!

  • 1
  • 14
Çocukların beslenmesinde bunlara dikkat!
Çocukların beslenmesinde bunlara dikkat!

Çocukların yüzde 25-40'ında iştahsızlık sorunu görülüyor. Genellikle sekizinci aydan itibaren ortaya çıkan iştahsızlığı sorun etmenize gerek yok. Çocuğunuzun kendi kendine yemek yeme hazzını yaşamasını sağlarsanız, onu zorlamazsanız ve boğazında kalacak ya da yere yemek dökecek endişesi taşımazsanız; iştahsızlık sorunuyla kolayca başa çıkabilirsiniz

  • 2
  • 14
Çocukların beslenmesinde bunlara dikkat!
Çocukların beslenmesinde bunlara dikkat!

İŞTAH SORUNU

Ebeveynlerin en sık dile getirdiği ve çocuk hekimlerinin en sık karşılaştıkları yakınmalardan biri. Çocukların yüzde 25-40'ında iştahsızlık görülüyor. Peki ama iştahsız bir çocuğa yemek yemeyi sevdirmek için neler yapmak gerekiyor? Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Tijen Diri, sekizinci aydan itibaren başlayan bu soruna karşı anne-babalara önerilerde bulundu

  • 3
  • 14
Çocukların beslenmesinde bunlara dikkat!
Çocukların beslenmesinde bunlara dikkat!

BİBERONLA BESLEMEYİN


Biberonun zahmetsiz emme tarzı, çocuğun yenidoğan döneminden itibaren daha fazla zahmet ve mücadele gerektiren anne göğsünü emmeye olan ilgisinin azalmasına yol açıyor. Ayrıca bebeksi beslenme tarzından yetişkin tipi olan çiğneme tarzı beslenmeye geçmeyi zorlaştırıyor. Çocuk her ağladığında veya uyumadığında çözüm için anne göğsü veya biberon kullanıyorsanız, iştahsızlık için ortam hazırlıyorsunuz demektir.

  • 4
  • 14
Çocukların beslenmesinde bunlara dikkat!
Çocukların beslenmesinde bunlara dikkat!

EK BESİNLERDE ACELE ETMEYİN


Çocuğunuzu ilk altı ay sadece anne sütü ile besleyin. Ek besinlere ise acele etmeden, sabırla ve küçük adımlarla geçin. Doktorunuzun önerisine doğrultusunda, her gün aynı saatte, aynı şeyi vererek bir beslenme düzeni oluşturun. Bebekler düzensizliği, kaosu ve karmaşayı sevmez. Kararlı ve tutarlı olun.

  • 5
  • 14
Çocukların beslenmesinde bunlara dikkat!
Çocukların beslenmesinde bunlara dikkat!

ROL MODELİ OLUN


Çocuğunuz iştahsızsa dikkat etmeniz gereken en temel noktalardan biri, kendi beslenme tarzınız olmalı. Çünkü çocuğunuz dikkatle gözlemler ve sizi model almaya çalışır. Eğer siz karnabahar, fasulye ya da kabağı ağzınızı buruşturarak ya da çok nadiren yerseniz, çocuğunuzdan bu sebzeleri sevmesini beklemeyin.