Antioksidan zengini besinler cildi sıkılaştırarak portakal kabuğu görüntüsünü hafifletiyor. Selüliti daha oluşmadan önleyen bu besinlerden bazıları şöyle... BROKOLİ: İçerdiği alfa lipoik, kollajen liflerinin sertleşmesini engeller. Cilde canlılığını veren kollajen lifleri sertleştikçe, deri altında selülit görünümüne neden olur. Haftada 3-4 kez haşlanmış brokoli tüketmeniz yararlı olacaktır. DOMATES: Domatese kırmızı rengini veren likopen maddesi kan dolaşımını canlandırmaya yardımcıdır. Karpuz, kayısı ve pembe greyfurt da liopen içerir. C ve E vitaminleri de barındıran domates, cildin sıkılığını korumasına ve kolajen üretimine destek olur. ELMA SİRKESİ: Hızlı bir vücut detoksu yapmak istiyorsanız yemeklerinize elma sirkesi ekleyin. Bağırsaklardaki zararlı bakterileri temizleyen sirke karın ve kalça bölgesindeki su tutulmasına da iyi gelir. Selülitli görünümü azaltır. KİŞNİŞ: Maydanozu andıran kişnişin vücuttaki toksin ve ağır metalleri dışarı atarak, yağ hücrelerinin oluşumunu engeller. KUŞKONMAZ: Kan dolaşımını canlandıran bu sebze selülitin başlıca kaynağı olan toksinlerden vücudu arındırmaya yardımcıdır. MUZ: Çinko benzeri mineraller içeren muz kan akışını hızlandırır ve selülit oluşumunu engeller. SALATALIK: Vücudun su tutması selülit oluşumunu tetikleyebilir. Bu durumda salatalık, kereviz ve soğan fazla suyu vücuttan atar.